6 moduri de a-ți slăbi fața fără a pierde în greutate – iReceptář.cz

Fața ta poate fi frumoasă și mai subțire?

Vrem să fim slabi, frumoși și veșnic tineri cât mai mult timp posibil. Este chiar un mare trend, care în ultimele decenii a fost preluat de vedete și experți care se concentrează pe perfecțiunea aspectului din diferite puncte de vedere, cu ajutorul diverselor tehnici și în conceptul diferitelor metode antice sau ultramoderne. . Desigur, nu este vorba doar despre o față subțire. Cu toate acestea, este cu siguranță partea cea mai expusă a corpului nostru și este vizibilă dimineața, seara, iarna și vara.

Machiajul a ajutat femeile să-și slăbească fața de mii de ani. Un make-up artist cu experiență te va sfătui cum să folosești machiajul în avantajul tău și să-ți subțire vizual fața cu el în această postare de pe canalul de YouTube ONETV cz.

Pentru o față mai subțire cu masaje și exerciții

Este posibil să obțineți un aspect mai suplu în față? Cu siguranță da, și adesea într-un mod destul de plăcut. Puteți încerca următoarele metode care vizează în mod specific fața, netezind-o și îmbunătățind contururile care adaugă subțire.

În ultimii ani, de exemplu, exercițiile pentru mușchii faciali, care sunt adesea denumite gimnastică facială sau yoga, au devenit populare. Aceste exerciții ajută și nu necesită timp. Pentru ca rezultatele să fie vizibile, sunt necesare exerciții zilnice de cel puțin câteva săptămâni.

Există videoclipuri pe internet cu diferite seturi de exerciții care vizează anumite părți ale feței. Mai presus de toate, acestea sunt exerciții pentru pleoapele căzute, contururile feței sau ridurile, toate acestea contribuind la un aspect mai tânăr și mai suplu al feței.

Masajele faciale sunt, de asemenea, foarte plăcute și slăbitoare. Acestea îmbunătățesc circulația sângelui în piele, relaxează mușchii și promovează fluxul limfatic. Puteți obține un astfel de masaj de la un profesionist, dar îl puteți face și singur. Puteți masa nu numai cu vârfurile degetelor și palmelor, ci și cu ajutorul unor instrumente frumoase de masaj realizate din pietre prețioase. Așa-numitele pietre gua sha sunt de obicei făcute din aur roz, ochi de tigru, jad sau ametist.

Ajustează-ți stilul de viață, vei fi mai suplu și mai tânăr

Hidratarea este importantă pentru aspectul bun al pielii feței, dar și al pielii în general. Pielea frumoasa este hidratata! Cu siguranță ați auzit asta în diverse reclame. Nu înseamnă neapărat că trebuie să folosești creme hidratante, dar cu siguranță ar trebui să te asiguri că corpul tău este suficient de hidratat și se va vedea pe pielea ta.

Dacă amintim de lichide, nu trebuie să uităm de nutrienți. Vitaminele A, E și C sunt, de asemenea, importante pentru sănătatea pielii și pentru un aspect bun, în special seleniul și zincul din minerale, dar un aport de acizi grași omega-3 este de asemenea esențial. Ai grijă la sare. Dăunează întregului organism și bineînțeles și pielii.

În ceea ce privește alte aspecte ale stilului de viață, a dormi suficient este, desigur, important pentru un aspect plăcut și mai suplu.

Dimpotrivă, unul dintre cele mai mari obstacole în calea unui aspect tineresc este bronzarea excesivă. Deși percepem un bronz frumos de la soare ca fiind atractiv, expunerea la soare contribuie la îmbătrânire și este o deteriorare majoră a pielii. Expune-ți fața la soare, dar folosește produse cosmetice cu filtre UV de protecție. Acestea sunt acum o parte comună a cremelor de zi și sunt desemnate prin abrevierea SPF.

Surse: healthline.com, prozeny.cz