Medicul ginecolog Emma a publicat un sfat important: Iată de ce nu ar trebui să faci pipi niciodată la duș!
Ginecolog din Houston Emma Qureshey a împărtășit într-un videoclip de pe platforma TikTok lucrurile pe care nu le-ar face niciodată de dragul sănătății ginecologice. El a raportat despre sfatul ei bine intenționat pe site-ul său.
„Primul lucru pe care nu l-aș face niciodată face pipi sub duș sau, mai important, face pipi în picioare. În primul rând, nu este foarte igienic, dar mai important, va distruge podeaua pelviană și poate crea și asociații mentale atunci când auzi apă curgând și dintr-o dată trebuie să alergi la toaletă”, a explicat ea. Potrivit ei, oamenii promovează această practică ca fiind mai bună pentru mediu și susțin că le economisește până la 19.000 de litri de apa anual.
Gândurile ei au fost confirmate și de kinetoterapeutul Alicia Jeffrey-Thomas, care a împărtășit anterior dezavantajele defecării sub duș într-un videoclip viral pe TikTok. „Dacă urinezi sub duș, sau deschizi robinetul sau deschizi dușul și apoi stai pe toaletă să urinezi în timp ce dușul funcționează, creezi o asociere în creier între sunetul apei curgătoare și nevoia de a urina. urina.” spuse ea.
Această asociere ar putea cauza probleme cu scurgerile de urină atunci când auziți apă curgătoare. „Podeaua pelviană nu se relaxează corespunzător, ceea ce înseamnă că vezica urinară nu se golește bine.” adăugat.
Medicul a sfătuit pacienții ce nu ar trebui să facă niciodată. (foto ilustrativa)
Sursă:
iStock
În ceea ce privește golirea vezicii urinare, colega lor și kinetoterapeut Sabrina Baxter spune că ar trebui să mergi la toaletă doar atunci când chiar trebuie.
„Când ești pe cale să pleci din casă și îți spui: „Nu trebuie să merg la baie, dar s-ar putea să trebuiască, așa că o să fac pipi… Dacă faci asta des, vezica ta nu se va umple niciodată corect. Nu se umple la capacitate maximă. Urinați când este plin pe jumătate. Așa că s-ar putea să ai nevoia de a urina mai des pentru că este doar pe jumătate plin… Practic îți sensibilizezi corpul să lucreze cu mai puțin volum decât trebuie”, a explicat ea.
Mai târziu, în videoclipul ei, ginecologul Emma le-a sfătuit pe oameni să evite, de asemenea, remediile casnice și supozitoarele – cum ar fi usturoiul și iaurtul. „Aceste lucruri nu vor vindeca nicio infecție cu care ai de-a face și pot înrăutăți lucrurile. ea a făcut apel la pacienți.
De asemenea, ea și-a îndemnat adepții să nu lase jena sau frica să îi împiedice să caute tratament medical. „Nu judecăm. Vorbește cu medicul tău.” a adăugat ea în încheiere.