Descoperirile oamenilor de știință au dezvăluit o nouă legătură cu riscul de demență: Așa îl detectezi în timp ce mergi!

O serie recentă de studii aruncă lumină asupra modului în care o scădere a vitezei de mers la adulții în vârstă poate semnala apariția demenței. Cercetarea, la care au colaborat experți de la Universitatea din Minnesota și Universitatea Monash, a subliniat faptul că declinul cognitiv poate afecta capacitatea unei persoane de a merge într-un ritm constantscrie .

În timpul studiului extins, persoane cu vârsta de 75 de ani și peste au fost incluse în grupul de indivizi observați. Descoperirile au arătat că o scădere semnificativă a capacității cognitive a avut loc la participanții a căror viteză de mers a scăzut cu 0,05 metri pe secundă în fiecare an. Oamenii de știință presupun că acest fenomen este legat de o scădere a abilităților cognitive în zona creierului responsabilă de controlul și coordonarea mersului.

Un studiu amplu de șapte ani a urmărit starea de sănătate a 17.000 de persoane în vârstă. S-a dovedit că persoanele care aveau atât acuitatea mentală, cât și viteza de mers reduse (duble decliners) erau mai predispuse la dezvoltarea demenței. Din acest grup, demența a fost diagnosticată în 178 de cazuri, ceea ce reprezintă 11,3% din numărul total de participanți la studiu. În schimb, la cei care nu au experimentat o scădere a funcțiilor cognitive sau ambulatorii, rata de diagnostic a fost de doar 0,3%.

Cu toate acestea, cercetarea generală a arătat că o reducere a vitezei de mers nu înseamnă în general un risc crescut de demențădeoarece participanții care nu au prezentat nicio afectare cognitivă au avut un profil de risc similar cu cei care au menținut o viteză constantă de mers. O descoperire cheie a fost că o reducere simultană atât a vitezei de mers, cât și a abilităților cognitive poate fi un precursor al demenței, indicând interacțiunea dintre procesele mentale și activitățile fizice.

„Asocierea dintre zonele creierului, cum ar fi viteza de procesare și fluența verbală cu mersul, a fost explicată prin încrucișarea rețelelor de bază sau a patologiei”, a explicat dr. Taya Collyer, biostatistician la Universitatea Monash, care a condus cercetări inovatoare care dezvăluie legăturile dintre funcția creierului și viteza de mers.

„Aceste rezultate evidențiază importanța mersului pe jos în evaluarea riscului de demență. Ei sugerează că scăderea vitezei duble a mersului și măsurile de memorie pot fi cea mai bună combinație pentru a evalua declinul viitor.” a subliniat studiul.