Este foarte greu de detectat colesterolul ridicat! Unul dintre simptome poate fi găsit pe unghii
Un expert dezvăluie un semn de avertizare neobișnuit de colesterol ridicat în mâinile tale pe care nu ar trebui să-l iei cu ușurință. , deși potrivit ei este foarte dificil să afli nivelul corect al acestei substanțe fără un examen medical, potrivit expertului, răspunsurile le găsești direct pe unghii. Deci la ce ar trebui să fii atent?
O substanță utilă, dar și foarte periculoasă
Colesterolul este o substanta grasa care găsit în sânge și în toate celulele corpului tău. Experții spun că, deși o anumită cantitate este necesară pentru buna funcționare a organismului, un nivel excesiv al tău vă poate pune în pericol pentru multe probleme grave de sănătate. Motivul este că colesterolul se poate acumula în vasele de sânge, care duce la înfundarea și chiar la întărirea pereților arterelor, care împiedică fluxul de sânge în organism.
că cel puțin o treime dintre slovaci au colesterolul ridicat, unii s-ar putea să nu fie conștienți de acest lucru, deoarece această afecțiune este de obicei lipsită de simptome. Majoritatea oamenilor despre boală nedetectați, cu excepția cazului în care au un test de sânge sau suferă de unul dintre riscurile asociate pentru sănătate, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Pe unghii pot apărea simptome
Potrivit Monika Wassermann, director medical al Olio Lusso, cu toate acestea, o modalitate de a detecta colesterolul ridicat este să vă uitați la unghii. „Organismul nostru ar trebui să tragă un semnal de alarmă atunci când este atacat. Dar îndrăznesc să nu fiu de acord, pentru că în cazul colesterolului ridicat nu este cazul. atacă în tăcere, ceea ce face dificilă observarea simptomelor sale. Dar asta nu înseamnă că nu o poți identifica. Un semnal de avertizare poate apărea pe unghii și acesta este o culoare palidă”, a spus ea.
Doctorul a continuat că niveluri ridicate colesterolul rău, numit și LDL-colesterol, provoacă formarea plăcii în vasele de sânge. „Acest lucru afectează apoi întreaga circulație a sângelui, ceea ce are ca rezultat o culoare palidă a unghiilor”, a subliniat ea.
la nu este singurul simptom care poate apărea pe unghiile tale. Serviciul de sănătate precizează că unul dintre simptomele care pot indica și un nivel ridicat al colesterolului este unghii fragile, cu creștere lentă. Acest simptom de asemenea, asociat cu o boală numită boală arterială periferică (PAD)care este cauzată de acumularea de colesterol în artere, ceea ce duce la o aport limitat de sânge a picioarelor.
Experți ei recomanda reducerea nivelului de colesterol:
- Evitați grăsimile saturate
- Consumați o dietă sănătoasă, echilibrată, bogată în fructe, legume, cereale integrale, nuci, semințe și grăsimi sănătoase
- Exerciții regulate
- Renunțarea la fumat
- Reducerea consumului de alcool