Ştiri

Aveți sângerări nazale în timp ce dormi? Medicul explică de ce se întâmplă acest lucru și ce trebuie făcut

Gavril12 views

Otorinolaringologul Swathi Appachi din Cleveland a explicat de ce apare această sângerare și cum se poate preveni.

Potrivit medicului, în majoritatea cazurilor acest fenomen poate fi explicat simplu.

Zgârierea nasului

Unii oameni își culeg nările din când în când pentru a scăpa de mucusul nazal uscat. Uneori se poate întâmpla chiar și inconștient – în timpul somnului.

Septul nazal este foarte sensibil la iritație și sângerare, deoarece conține cinci tipuri diferite de vase de sânge. Și sunt destul de sensibili.

„Dacă lezăm vasele de sânge, acestea pot să spargă și să sângereze”, explică Appachi.

Hidratarea poate ajuta în acest caz, spune ea.

„Păstrează interiorul nasului umed și nu vei dori să-ți strângi nasul. „Spray-urile nazale pot înmuia mucusul și ușurează curățarea lui suflând ușor”, ne sfătuiește medicul otolaringolog.

În același timp, ar trebui să vă consultați medicul despre ce produs ar trebui să utilizați.

Vreme uscată

Umiditatea scăzută din casa dumneavoastră poate avea un efect negativ asupra mucoasei nazale.

„Vasele de sânge ale septului nazal sunt foarte sensibile la uscăciune. Când membrana mucoasă se usucă, acestea sunt vulnerabile. Vasele de sânge se pot rupe și pot provoca sângerare”, spune Appachi.

Nivelurile de umiditate care scad sub 30% cresc riscul de sângerare nazală. Acest lucru se întâmplă de obicei când încălzirea și aerul condiționat funcționează.

Puteți verifica nivelul de umiditate acasă cu un higrometru. Cu toate acestea, nu este necesar să aveți un dispozitiv special. Iată câteva semne de umiditate scăzută:

  • buze crăpate;
  • piele uscată, mâncărime;
  • durere în gât și uscăciune, mai ales după trezire;
  • electrificarea țesuturilor și a părului;
  • ochi uscati sau mancarimi.

În acest caz, medicul recomandă utilizarea unui umidificator în dormitor în timpul somnului. Umiditatea mai mare poate ajuta la limitarea sângerărilor nazale pe timp de noapte.

Alergie sau raceala

Un nas care curge poate provoca iritații nazale și deshidratare, ceea ce poate duce la sângerări neașteptate când te trezești.

Dacă vă suflați nasul frecvent și cu forță, acesta irită și mai mult nasul, provocând leziuni ale septului nazal și sângerări.

Apacci observă că utilizarea regulată a unui spray salin în timpul unei răceli poate ajuta la înmuierea scurgerilor nazale și la face mai puțin abundentă.

Decongestionantele cu spray nazal conțin medicamente sau ingrediente active pentru a ajuta la reducerea congestiei. Cu toate acestea, ele nu trebuie utilizate mai mult de trei zile, deoarece pot provoca efecte de rebound (recurența simptomelor care nu erau prezente înainte de administrarea medicamentului) și pot agrava congestia nazală.

Cum să oprești sângerarea nazală?

Cele mai multe sângerări nazale se opresc după 10-15 minute de presiune ușoară.

„Aplecați-vă înainte și apăsați-vă nările fără a vă opri cel puțin cinci minute. Majoritatea oamenilor nu mai apasă după un minut sau două înainte ca sângele să se formeze.

Rezistați prea repede impulsului de a ierta”, spune medicul.

De unde știi dacă o sângerare nazală este prea puternică?

Ar trebui să vă consultați medicul dacă:

  • sângerarea durează mai mult de 30 de minute
  • ai pierdut mult sânge;
  • aveți tulburări de coagulare a sângelui;
  • luați diluanți de sânge.

Sursa: l