Rețete de gătit

Pâine cu brânză de vaci: porția ta de proteine ​​pentru micul dejun

Gavril116 views

Brânza de vaci este foarte populară în comunitatea de fitness de ani de zile. Cremă de brânză granulată nu este doar super sănătoasă, ci și versatilă datorită gustului blând. Ne place să o transformăm într-o pâine cu brânză de vaci pentru micul dejun. Rețeta se adună rapid și folosește doar cinci ingrediente. Încearcă-l acum și vezi singur!

Reteta rapida de paine sanatoasa cu branza de vaci

Îmi place să mănânc pâine la micul dejun. Merge bine atat cu tartine sarate cat si cu cele dulci, este satioasa si delicioasa. Cu toate acestea, uneori se întâmplă să mă plictisesc de pâinea mea zilnică din cereale integrale. Prefer să încerc ceva nou, dar ce? Desigur, ar trebui să fie delicios, ușor și sănătos. În astfel de cazuri îmi coac singur o pâine cu brânză de vaci. Este rapid, are un gust grozav și îmi oferă nutrienți sănătoși.

Brânza de vaci este o tartină clasică care este populară în Germania. De ceva timp, cremă de brânză cu granule a devenit deosebit de populară printre fanii de fitness și este consumată în mod regulat acolo ca o brânză superalimentară sănătoasă. Și pe bună dreptate, pentru că brânza de vaci conține puține calorii, aproape deloc grăsimi și este plină de proteine, minerale și oligoelemente. Gustarea perfectă după exerciții fizice! Dacă doriți să obțineți doza de aceste ingrediente sănătoase dimineața, vă recomandăm pâinea noastră cu brânză de vaci.

Pe lângă brânza de vaci, tot ce aveți nevoie pentru pâinea cu brânză de vaci este puțină făină, ouă, sare și praf de copt. Amesteci totul și intră în cuptor. Acolo capătă o suprafață aurie frumoasă și devine aerisită în interior. Și ce gust are? Practic, te-ai putea întreba: ce nu? Pentru că brânza sau cârnații, precum și dulceața sau tartinaturile vegetariene se combină cu pâinea blândă pentru a crea o senzație de gust!

Puteți găsi mai multe rețete delicioase de pâine la Genussschmecker. De exemplu, această pâine cu roșii uscate, care nici nu trebuie făcută. Pâinea copioasă cu semințe este, de asemenea, un uimitor sănătos pentru micul dejun. Și dacă vrei ceva dulce, coace o pâine cu scorțișoară.

Pâine cu brânză de vaci

Timp de pregătire 5 minute Min.

Timp de pregătire 40 minute Min.

Timp de odihnă 15 minute Min.

Timp total 1 Oră Std.

portii 1 formă de cutie mică

  • 160 g Făină
  • 170 g brânză de vacă
  • 1 Nu
  • 2 1/2 TL praf de copt
  • 1/2 TL Sare
  1. Frământați toate ingredientele într-un aluat neted.
  2. Lasam aluatul sa se odihneasca, acoperit, aproximativ 15 minute. Între timp, preîncălziți cuptorul la 180 °C căldură sus/jos.
  3. Puneți aluatul într-o tavă unsă și unsă cu făină și coaceți pâinea aproximativ 40 de minute până se rumenește. Nu uita de mostra de betisoare!