Aproximativ cinci municipalități oferă antrenament gratuit pentru activități fizice în apă

Acest proiect își propune să promoveze activitatea fizică și un stil de viață sănătos prin implicarea participanților de toate vârstele în sportul de înot. Piscinele Kupiškis și Klaipėda vor deveni un loc în care familiile vor dezvolta împreună abilitățile de înot, vor dezvolta rezistența și vor învăța elementele de bază ale muncii în echipă și siguranței apei, contribuind astfel la îmbunătățirea sănătății generale și la promovarea unui stil de viață activ.

De această dată, proiectul va fi implementat în județele Klaipėda și Panevėžys, acoperind un total de 5 municipalități.

Rudele vor deveni un exemplu pentru copii

Pe toată perioada proiectului, se preconizează includerea a aproape o jumătate de mie de copii, adolescenți (între 13 și 17 ani) și membri ai familiei acestora: părinți, bunici, frați sau surori (între 18 și 64 de ani) la înot și fizică. activitati gratuite.

Împreună, se vor antrena în mod regulat de 3 ori pe săptămână.

Instruirea se va desfășura în diferite etape. Faza I: 2024 3 septembrie – 31 decembrie, Faza II: 2025 1 martie – 30 iunie, Faza III – 2025 1 septembrie – pe 31 decembrie.

150 de participanți unici vor lua parte la activități în fiecare perioadă. În total, proiectul intenționează să includă 450 de participanți la activități, dintre care cel puțin 75 la sută sunt copii și adolescenți (până la 18 ani).

Participanții se vor antrena în activități fizice în apă, vor crește rezistența, vor îmbunătăți abilitățile de înot, vor învăța importanța muncii în echipă prin jocuri active în echipă în apă, vor învăța elementele de bază ale gimnasticii acvatice și aerobicului.

Activitățile includ, de asemenea, dezvoltarea regulată a abilităților de supraviețuire în apă.

Potrivit lui Ieva Vaičiurgė, directorul VšĮ „Plaukimo mokykla”, care implementează proiectul, este de așteptat ca membrii familiei, care participă împreună cu copiii la activitățile proiectului, să aibă o influență mai mare asupra copiilor datorită obiceiului de a rămânând activ fizic după încheierea proiectului.

„Scopul proiectului este creșterea activității fizice a copiilor prin efectuarea de activități fizice în apă. Proiectul va contribui la promovarea activității fizice și la reducerea accidentelor în apă”, a subliniat I. Vaičiurgė.

De asemenea, rezolvă problema obezității

Acest proiect rezolvă nu doar problema creșterii inactivității fizice, ci și problema creșterii obezității în rândul copiilor și adolescenților.

În 2024, specialiștii Institutului de Igienă au pregătit 2022-2023 o trecere în revistă a evaluării datelor de sănătate a copiilor care au frecventat instituțiile de învățământ în cursul anului școlar și rezultatele acesteia ne-au pus pe gânduri: până la 19,1 la sută. 2-17 ani elevii sunt supraponderali sau obezi și au între 7 și 17 ani studenții de vârstă această problemă este și mai mare – până la 22,4 la sută.

De asemenea, se subliniază că este important să se înceapă să se lupte mai devreme cu cauzele acestei probleme în curs de dezvoltare.

„Acest lucru se poate face prin educarea publicului cu privire la beneficiile activității fizice, de ce merită practicarea unui stil de viață sănătos, ce efecte pozitive are activitatea fizică activă și regulată asupra activității mentale, sociale și fizice a unei persoane.

Se atrage atenția asupra faptului că educarea pentru un stil de viață sănătos și formarea obișnuinței sportului activ trebuie începută cât mai devreme și prin implicarea rudelor în activități sportive ca element suplimentar de motivare”, notează reprezentanții „Plaukimo mokykla”. VšĮ.

Proiectul „Pregătirea activității fizice în apă pentru adolescenți și membrii familiei acestora” se va desfășura în limitele comunelor din districtul Biržai, orașul Klaipėda, districtul Klaipėda, districtul Kupiškis și districtul Panevėžys.

Aceste activități vor fi gratuite pentru participanții la proiect, făcând instruirea în apă mai accesibilă persoanelor cu mai puține oportunități.

Proiectul este cofinanțat din fondurile bugetului de stat, care este administrat de Agenția Națională pentru Sport din subordinea Ministerului Educației, Științei și Sportului al Republicii Lituania.

La finalul proiectului sportiv vor fi completate chestionare despre calitatea activităților de activitate fizică. Datele colectate vor putea fi sistematizate și utilizate pentru organizarea altor activități sportive.