Un tânăr a efectuat 4162 de retrageri în termen de 12 ore și a ajuns la recordul țării

Acesta a fost implementat de tipul pe 11 aprilie, Vilnius Outlet, situat în Gym+ Sports Club. Cu această provocare, tipul a atins recordul țării noastre, care a fost înregistrat de agenția oficială de înregistrare a recordurilor lituaniene „Academy of Records”.

Elvius a făcut 4162 de retrageri la transversal și a povestit cum se pregătește pentru această aventură de viață.

Antrenament și opt ore pe zi

Când auziți despre obiectivele ambițioase ale lui Elvius, se poate crede că este un sportiv sau un antrenor profesionist.

În realitate, însă, este student la arhitectură la Vilnius Academy of Arts, care lucrează ca asistent arhitect. Totuși, sportul din viața unui tip ocupă un loc special încă din copilărie.

Elvijus a fost capabil să devină o parte importantă a comunității de gimnastică+ – în fiecare zi, el poate fi găsit în clubul sportiv al Vilnius Outlet în fiecare zi.

„Am luat această provocare din mai multe motive. Din copilărie a trebuit să încerc o varietate de sporturi, pentru a obține cunoștințe de bază despre sport, mișcări și psihologie.

Încă mi -a plăcut să concurez în copilărie. La început am văzut nu numai beneficiile fizice, ci și psihologice ale sportului. Deci, astăzi, sportul este uneori suflet și alteori un medicament al corpului.

Privind în urmă și uitându -mă la dezvoltarea mea ca sportiv, mi -am dat seama că încă nu mi -am dat seama de potențialul acumulat.

Pe rețelele de socializare, am urmărit diverse înregistrări ale provocărilor de atragere – așa că a coincis că sportivul, pe care îl respect în mod special David Goggins, a fost probabil cea mai importantă personalitate a acestei provocări.

Așadar, ducând la experiență personală și dorința de a se alinia cu autoritatea, am decis să încerc tot ce este mai bun ”, spune tipul.

A trebuit să petrec mai mult de o oră în timpul antrenamentului, uneori chiar și toate cele opt. Cu toate acestea, Elvijus este convins că instruirea este doar una dintre pregătiri. Pacea interioară este la fel de importantă, care, potrivit lui, este chiar mai importantă decât o mare motivație în pregătirea pentru astfel de provocări.

Muzica de la filmul Gladiator a ajutat la căutarea unui disc

„Este posibil să veniți la antrenament cu un„ început ”, dar când începeți antrenamentul, pierd acest„ obține ”, așa că încerc să rămân calm.

Muzica este, de asemenea, un element important de antrenament pentru a vă ajuta să faceți față disconfortului. Cred că aș alege muzica pe care o ascult în sala de sport, deoarece ascult piese calme, uneori clasice, inspiraționale, cu lent.

De exemplu, o melodie, de la The Gladiator, numită „Now We Are Free”, definește ceea ce vreau să spun. Când ajung acasă sau doar mă odihnesc de la antrenamentul meu, încerc să merg afară, este suficient pentru mine – este un mod particular de calmare ”, explică tipul.

După ce a depășit această putere fizică și forța psihologică, Elvius a devenit un record deținător. Cu toate acestea, potrivit tipului, recordul nu este important doar pentru numele său.

„Această provocare mă poate ajuta să -mi dezvăluie sau să găsesc limitele mele psihologice și fizice. Sunt profund convins că cele mai bune daruri ale vieții se află în spatele unui văl de muncă grea.

Orice provocări – în știință, sport, carieră – straturi de viață și devin experiențe care ajută la avansări. Într -un moment dificil, se poate privi înapoi și să ne dăm seama: „Am făcut -o!” În acest fel, îți cunoști întotdeauna șansele, îți dai seama că eșecurile fac parte din viață ”, spune E. Pinaitis.

La mondial record oarecum a ieșit

Emisiunea directă a clubului sportiv+ sportiv, care a început pe 11 aprilie dimineața, s -a încheiat în jurul orei opt seara. Primele mii de atracții au fost atinse în 2 ore și 25 de secunde, a doua „a căzut” după 4 ore și aproape 25 de minute.

Ei bine, și mai târziu ritmul a încetinit constant. „Elvijus a făcut pauze la trecerea transversală, dar cronometrul nu a fost oprit în timpul pauzelor.

Întregul proces a avut loc în conformitate cu cerințele pentru această categorie și este primul record oficial al transversalului din Lituania ”, a declarat Gintaras Pocius, șeful Academiei Elvijus, care a urmărit provocarea Elvijus.

Potrivit acestuia, recordul mondial Guinness este de 7.100 cu o bară încrucișată în 12 ore. S -a ajuns în Mexic la 16 noiembrie 2024.