Cum să înțelegeți dacă sunteți durabil: oamenii de știință dau un răspuns

Nutriția bună, genetica și un stil de viață sănătos sunt factori bine cunoscuți ai longevității.

Cu toate acestea, știința acordă atenție și caracteristicilor mai puțin evidente, care pot arăta o viață potențial lungă sau, invers, pericolelor pentru sănătate.

Unele dintre ele la prima vedere sunt neașteptate, dar au fost confirmate de cercetare.

Ordinea nașterii

Oamenii de știință au identificat o legătură între ordinea nașterii și probabilitatea dezvoltării anumitor tipuri de cancer.

În special, frații mai mari au un risc puțin mai mare de a dezvolta leucemie sau cancer testicular decât copiii cu mijloc sau mai mici.

Motivele sunt încă în curs de investigare, dar conexiunea statistică poate fi urmărită.

Raportul lungimii degetului

Indicatorul non -standard, dar interesant al longevității este raportul dintre index -fingers în lungime.

Potrivit unui studiu realizat pe 4.500 de bărbați de peste 60 de ani, cei al căror deget index a fost mai lung decât degetul fără nume aveau un risc mai mic cu 30 % de a dezvolta cancer de prostată.

Acest lucru se datorează probabil cantității de hormoni din perioada de dezvoltare timpurie.

Putere de presă manuală

O presă puternică a mâinilor nu este doar un semn de confidență de sine, ci și un potențial indicator al longevității.

Un studiu de 25 de ani care a implicat peste 6.000 de oameni a arătat că

Oamenii care apasă mâna cea mai puternică au avut mai puțin șanse să aibă boli cronice și au avut o speranță de viață mai lungă.

Forța musculară este strâns legată de sănătatea generală a organismului.

Alopecia și sănătatea inimii

Căderea bruscă a părului, în special în zona capului, poate fi un semnal al problemelor cardiace.

Un studiu comun realizat de Harvard Medical School și Brigham și Spitalul Femeilor a constatat că bărbații cu semne de chelie au un risc de 36 % mai mare în bolile cardiovasculare. Acesta este un alt motiv pentru a ignora schimbările de aspect.

Activitate religioasă

Este interesant faptul că vizita regulată la biserici și participarea la viața religioasă este asociată cu o speranță de viață mai lungă.

Cauzele posibile includ niveluri mai scăzute de stres, sprijin social pentru comunitate și un comportament mai puțin riscant.

După cum s -a dovedit, religia poate avea un impact pozitiv nu numai asupra spiritualității, ci și asupra sănătății fizice.