Un tânăr de 12 ani doarme 30 de minute pe zi pentru a-și „dubla” viața: cum arată

cum pot merge împreună „insomnia și sănătatea”? Un fel de absurd… care va răspunde bătrâneții dacă… nu moare sau nu merge la o instituție psihică înainte de asta. Cel mai bine este să dormi de la ora 22. si este important sa dormi pana la 24 de ore, pentru ca in acea perioada se produce asa numitul „hormon de crestere” in organism!!! Și cel mai bine este să te culci la ora 21 și să te trezești la 5 dimineața, când poeții își creează cele mai bune poezii cu capul limpede!!!!!!!