Răcealele nu vor mai fi o problemă: oamenii de știință au descoperit ce poți face pentru a-i reduce contagiozitatea și timpul de viață.

Fie că este vorba despre prevenirea sau ameliorarea simptomelor răcelii, apa de mare este un mijloc excelent de tratament mai rapid. Datorită lichidului sărat, nu vei fi deranjat, de exemplu, de nasul umflat, ochii roșii, respirația șuierătoare și durerea de cap atâta timp cât de obicei. Nu numai că vă veți recupera mai bine, dar veți scurta și timpul de posibilă infectare a persoanelor din imediata apropiere.

Cum funcționează o răceală și prin ce trece organismul în timpul ei? Urmărește acest videoclip YouTube pe canalul Scientific Hammer:

De ce este utilă apa de mare?

Apa sarata curata perfect nasul de mucus, iar oligoelementele continute joaca si ele un rol important pentru sanatate. Pe lângă oxigen și hidrogen, apa de mare conține sodiu și clorură. „În spatele mineralelor menționate mai sus se află zeci de altele, inclusiv iod, magneziu, calciu, potasiu, crom, seleniu și zinc, toate având un efect pozitiv asupra organismului uman.” se află, de exemplu, într-un studiu din 2016.

Apa de mare și cercetare

Pe baza cercetărilor, experții au ajuns la o concluzie clară că apa de mare atenuează simptomele răcelii și reduce probabilitatea revenirii răcelilor. A fost confirmat chiar de cercetările cehe. „Am investigat efectele apei de mare tratate special asupra inflamației tractului respirator superior în mai multe locuri din Republica Cehă.” a declarat profesorul Ivo Šlapák, șeful clinicii de otorinolaringologie pediatrică de la Spitalul Universitar din Brno, care a condus întreaga echipă de cercetare. „Apa de mare este un adjuvant eficient la tratament și, important, nu are efecte secundare, ceea ce este un mare avantaj mai ales pentru copiii mici.” a adăugat Šlapák.

Progresul cercetării

Echipa profesorului Šlapák a examinat 390 de copii cu simptome necomplicate de răceală sau gripă. Timp de 12 săptămâni, un grup a primit medicamentele standard obișnuite pentru a ameliora congestia nazală, iar celălalt grup de copii a consolidat același tratament cu spray-uri nazale cu apă de mare. La început, copiii au aplicat spray-ul de 6 ori pe zi, ulterior de 3 ori pe zi. Drept urmare, nasurile lor au fost relaxate mult mai devreme decât copiii care nu foloseau apă de mare. În același mod, tusea și durerea în gât nu au fost adesea prezente, sau aceste dificultăți au avut un curs ușor și rapid.

Cum să faci apă de mare acasă

Obțineți sare de mare de Atlantic, care este cea mai bună pentru aceste scopuri. Amestecați 2,7 g de sare și 3 dl de apă decantată, de preferință fără clor, iar după amestecare aplicați-le fie folosind o cutie nazală, fie turnați amestecul într-o sticlă cu spray nazal.

Resurse: www.express.co.uk, www.denik.cz, www.idnes.cz