Condimentul care luptă împotriva cancerului și scade glicemia cu 25%

Schinduful, alias fânul grecesc, este originar din Marea Mediterană. Dar, potrivit arheologilor, planta era deja cunoscută de vechii egipteni, care o foloseau pentru a-și îmbălsăma morții. În Orient schinduful era deosebit de important pentru femei, deoarece se spunea că cei care îi consumau în mod regulat semințele ar avea sâni frumoși. Și așa femeile au mâncat, au mâncat și au mâncat… Și unele dintre ele și-au făcut drum până la un decolteu frumos. Iar pentru cei care nu mâncau, ceea ce le dădea natura trebuia să fie suficient.

Autorul videoclipului, Health Facts, vă va sfătui despre cum să utilizați schinduful în tratamentul diabetului. Mai multe pe canal YouTube.com.

Un remediu pentru digestie si raceli

Dar efectele medicinale ale schindufului cu siguranță nu se termină cu superstiții. Semințele de schinduf pot suprima (sau chiar vindeca) multe afecțiuni. Care dintre ele? Sunt folosite intern ca remediu natural pentru pierderea poftei de mâncare, constipație, inflamație a stomacului (gastrită) sau probleme digestive.

Ele aduc ușurare și celor care suferă de boli de rinichi, bronșită, tuse cronică… Cei care le-au gustat le compară gustul cu siropul de arțar, care nu sună atât de rău….

Speranță pentru diabetici

Recent, însă, s-a vorbit despre schinduf în legătură cu diabetul și cancerul. De ce? Cercetările au arătat că schinduful conține fibre și alte substanțe care încetinesc digestia și mențin astfel nivelul zahărului din sânge cu 25% mai scăzut.

Și asta e o veste bună pentru „cofetarii” de tip 2! In general se recomanda consumul a 5-50 g schinduf pe zi (in mod ideal impartit in doua prize) si intotdeauna cu alimente. Puteți face ceai din el, îl puteți adăuga în sosuri de curry, supe sau preparate din legume.

Atenție la medicamente

Dar există o captură! Înainte de a adăuga schinduf în dieta dvs., ar trebui să vă consultați medicul cu privire la utilizarea acestuia. Nu este un secret pentru nimeni că semințele plantei au diverse „efecte secundare”. Fie că este vorba despre contraindicații cu diferite medicamente, de exemplu, anticoagulante sau diabet. Se poate întâmpla ca medicamentele și schinduful să reducă rapid glicemia și acest lucru ar putea provoca stare de rău și greață.

Atenție la cancer

Se spune că schinduful previne dezvoltarea diferitelor tipuri de cancer. În special cancer de colon, cancer de sân, leucemie, cancer de prostată sau cancer osos. Dar aveți grijă: nu utilizați niciodată schinduf pe cont propriu și consultați mai întâi medicul dumneavoastră.

De ce? Pentru că unele tumori sunt sensibile la hormoni precum estrogenul și progesteronul. Și schinduful poate acționa ca estrogen atunci când este consumat în exces. Și acest lucru ar putea cauza probleme inutile.

Surse: www.healthline.com, https://www.ncbi.nlm.nih.gov