Ştiri

Acesta este modul în care se consumă – iReceptář.cz

Igiena dentară este importantă nu numai pentru un zâmbet frumos, ci și pentru sănătatea întregului nostru corp. De aceea ar trebui să îi acordăm mai multă atenție și, de asemenea, să ne concentrăm pe opțiunile naturale de îngrijire orală. Nu este atât de dificil și pentru mulți oameni va fi și o experiență foarte plăcută. Judecă singur…

Acumularea de pietre pe dinți poate deveni literalmente un coșmar dacă nu ne obișnuim să protejăm cu adevărat cu atenție gura de reziduurile alimentare și mineralele care apar în mod natural aici, ca parte a salivei, de exemplu. Prin urmare, este necesar să se îngrijească temeinic dinții și să îi curețe așa cum sunt sfătuiți nu numai de medici, ci și de igienistii dentari. Dar ce putem face pentru ei chiar mai mult decât curățarea zilnică obișnuită cu o perie și alte unelte?

Luboš Vaníček descrie prepararea corectă a ceaiului verde în videoclipul său de pe YouTube:

Sursa: Youtube

Ceai magic matcha

Împotriva formării tartrului și a altor probleme în cavitatea bucală, consumul de ceai poate ajuta – poate un pic surprinzător pentru unii -. Dar nu este orice băutură obișnuită, vorbim despre ceaiul matcha, un stimulent popular la nivel global, cu multe efecte pozitive asupra organismului uman. Una dintre ele este, de asemenea, capacitatea de a preveni formarea tartrului și de a elimina bacteriile nedorite și alți agenți patogeni din gură.

Împotriva bacteriilor și tartrului

Ceaiul verde matcha, sau mai degrabă abilitățile sale aproape magice, se află în conținutul său relativ bogat de catechine. Este un antioxidant cu proprietăți bactericide foarte puternice. Reușind să elimine bacteriile nedorite, previne formarea plăcii, care devine apoi baza formării tartrului și provoacă, de asemenea, un miros cu adevărat neplăcut care vine din gură.

Pentru a înrăutăți lucrurile, extractul de ceai matcha poate reduce aciditatea din gură, ceea ce contribuie și la eliminarea tartrului. Deci de ce nu ar trebui să profităm de efectele sale?

Pregătire simplă

Ceaiul matcha, pudra fină folosită pentru a-l prepara, este disponibil astăzi în magazine. Nu il vom prepara ca un ceai obisnuit, va fi suficient sa turnam o lingurita de pudra cu apa fierbinte sub punctul de fierbere si sa amestecam bine pana se bate.

Băutura preparată în acest fel poate fi băută singură, dar poate fi adăugată și într-un smoothie sau iaurt. Depinde doar de gustul fiecăruia dintre noi. Efectele vor fi întotdeauna benefice pentru organism. Astfel putem consuma una sau două doze pe zi.

Lasă-l să funcționeze

Este clar că, dacă dorim să obținem cele mai bune efecte pentru îmbunătățirea sănătății dinților și a cavității bucale, ar trebui să bem singur ceai matcha, în ciuda tuturor celorlalte opțiuni. În acest caz, efectele sale se pot manifesta pe deplin și, fără adăugiri suplimentare, vor fi și cele mai puternice.

Planificați să-l beți pentru o perioadă, după care puteți lăsa efectele sale să dispară timp de cel puțin o jumătate de oră fără a bea, a mânca sau a vă spăla pe dinți.

Surse: drboudaie.com, www.newsweek.com, pmc.ncbi.nlm.nih.gov