Ce se întâmplă cu sistemul digestiv dacă bei Coca-Cola în fiecare zi

În timpul Jocurilor Olimpice de vară de la Paris, au existat îngrijorări cu privire la înotătorii care concurează pe râul Sena.

Pentru a preveni orice infecție bacteriană, sportivii au băut cocs deoarece acidul din acesta trebuia să omoare bacteriile dăunătoare.

Cu toate acestea, conform healthdigest, stomacul are deja suficient acid clorhidric.

De fapt, în acest sens, stomacul tău este mai puternic decât celebrul sifon.

Deși în 2015 într-un studiu care a constatat că cola vândută în Turcia are efecte antibacteriene asupra E. coli și salmonelei, acel studiu a fost făcut în vase Petri, nu la oameni.

în 2023 Potrivit unui studiu, consumul de Coca-Cola și alte băuturi îndulcite poate avea efectul opus asupra sistemului digestiv.

Când bei sifon în fiecare zi, bacteriile tale intestinale produc substanțe chimice legate de metabolismul slab, obezitatea și colesterolul ridicat.

Acești metaboliți pot provoca boli de inimă și diabet de tip 2.

Băuturile dulci sunt, de asemenea, legate de alte boli digestive cronice.

Unii sportivi pot bea „cola” după o competiție pentru a reface glicogenul pierdut din organism.

Cu toate acestea, excesul de zahăr din astfel de băuturi, combinat cu o dietă bogată în grăsimi, poate perturba microbiomul intestinal.

în 2023 un studiu a constatat că această combinație poate crește inflamația intestinală și poate duce la boli intestinale precum colita.

în 2014 Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul European de Nutriție, consumul zilnic de băuturi carbogazoase crește și riscul apariției anumitor tipuri de cancer.

Urmărind peste 470.000 de oameni timp de 11 ani, a constatat că cei care au băut șase băuturi răcoritoare pe săptămână aveau un risc cu 83% mai mare de a dezvolta cancer la ficat. mai mare decât cei care s-au abținut.

Între timp, consumul de sucuri de fructe și legume nu a avut un astfel de efect. Sucurile dietetice nu fac mult mai bine pentru sănătatea digestivă.

Ele sunt asociate cu 28 la sută. risc crescut de cancer la ficat. Există dovezi puternice că sucurile îndulcite artificial cresc riscul de obezitate, diabet de tip 2, hipertensiune arterială, boli de inimă și deces prematur.