Ceaiul de mușețel ne va proteja cu adevărat de îmbătrânire?

Lupta îmbătrânirea și sănătatea pielii

Ceaiul de mușețel este bogat în antioxidanți, cum ar fi flavonoidele care ajută la combaterea radicalilor liberi – principalii vinovați ai îmbătrânirii timpurii. Antioxidanții protejează pielea de razele UV și deteriorarea poluării și reduc aspectul ridurilor. Consumul regulat de ceai de mușețel poate ajuta la îmbunătățirea elasticității pielii și la reducerea inflamației și a erupțiilor cutanate.

Restabiliți somnul și luptați împotriva stresului

Insomnia și stresul cronic sunt unul dintre principalii factori care accelerează îmbătrânirea. Ceaiul de mușețel acționează ca un sedativ natural. Conține apigenină flavonoidă, care interacționează cu receptorii creierului, promovează relaxarea și îmbunătățește calitatea somnului. O ceașcă de ceai de mușețel cald la culcare ajută la reducerea tensiunii după o zi grea și la asigurarea somnului liniștit.

Sănătatea inimii

Nu numai că antioxidanții din ceaiul de mușețel au un efect pozitiv asupra pielii, ci mențin și sănătatea inimii. Acești compuși ajută la reducerea colesterolului „rău” și la extinderea vaselor de sânge, ceea ce duce la o reducere a bolilor cardiovasculare. Consumul regulat de ceai de mușețel poate reduce inflamația în organism, ceea ce este un factor important în prevenirea aterosclerozei.

Efect asupra părului și scalpului

O altă caracteristică importantă a ceaiului de mușețel este efectul pozitiv asupra sănătății părului. Datorită proprietăților anti -inflamatorii și antibacteriene, acesta poate ajuta la eliminarea matreții și la reducerea mâncărimilor pielii. Clătirea părului cu decoct de mușețel ajută la întărirea foliculilor de păr, ceea ce împiedică pierderea părului și promovează creșterea acestora.

Relief prin „Zilele femeilor”

Ceaiul de mușețel are proprietăți spasmolitice care pot reduce disconfortul menstrual. Ajută la relaxarea mușchilor uterini și la reducerea durerii și a spasmelor. În plus, efectul său sedativ ajută la îmbunătățirea sănătății generale în aceste zile.
Cum să bei ceai de mușețel pentru a obține beneficiul maxim.

Pentru a face beneficiile ceaiului de mușețel cât mai mult posibil, este recomandat:

Luați 1-2 căni zilnic, mai ales la culcare.

Alegeți ceai de bună calitate, de preferință organic pentru a evita pesticidele.

Adăugați câteva picături de miere pentru a spori efectul sedativ și gustul.

Ceaiul de mușețel este o băutură delicioasă și un adevărat remediu natural pentru menținerea sănătății, frumuseții și tinereții. Utilizarea sa regulată poate îmbunătăți sănătatea pielii, vă poate consolida părul, a menține sănătatea inimii și a promova somnul liniștit.

Deși această băutură nu este un panaceu, beneficiile sale sunt evidente pentru organism. Așadar, dacă sunteți în căutarea unei modalități simple de a aduce o anumită armonie și grijă în viața voastră, o ceașcă de ceai de mușețel este o alegere excelentă.

Cu toate acestea, este mai bine să vă consultați medicul de familie înainte de a -l lua în mod regulat.

Sursa: tsn.ua