– Chiar am spus asta? Cum să te recuperezi după comentariile spuse într -un loc

Uneori, cuvintele ies din gură fără a trece prin sisteme normale de filtrare a creierului. Uneori este un pas mic în greșelile pe care nimeni nu le observă. Uneori ai o privire surpriză. Cu toate acestea, uneori, astfel de alunecări neintenționate pot fi brutale. Cum mă recuperez când se întâmplă?

Furtuna a fost unul dintre acele momente la serviciu. Șeful ei a pierdut constant în greutate în câteva luni, iar Audrey s -a întrebat cu mai mulți colegi dacă a luat unele dintre noile medicamente pentru pierderea în greutate.

„La început nu a fost gros”, a spus Audrey. „Nu pierduse greutatea pe care a câștigat -o după cel de -al doilea copil, așa că am vorbit doar despre asta și ne gândim la ce se întâmplă. Desigur, a fost posibilitatea ca ea să fie bolnavă, dar arăta foarte elegantă, deloc.”

Într -o zi, când șeful ei a purtat o ținută nouă, foarte elegantă, Audrey a început să o laude. Dar, în loc de cuvintele plăcute din mintea ei, și -a auzit vocea spunând: „Ai câștigat în greutate?”

Audrey a fost șocată. S -a întors repede, a râs de ea însăși și i -a spus șefului ei că nu avea habar de unde provin cuvintele pentru că se gândea chiar opusul și era geloasă de cât de multă greutate a pierdut cu adevărat. „Mi -am spus cât de mult îl admir și cum îmi place noua ținută, apoi am fugit înapoi la biroul meu și am încercat să dispar restul zilei.”

De unde au venit acele cuvinte? Ce a crezut Audrey – sau nu a crezut? Și cum va putea să -și restabilească relația cu o altă femeie?

Astfel de zicale false sunt numite „alunecare de limbă”. Potrivit psihoterapeutului Jena E. Pinkott, „alunecările de limbă sunt aproape inevitabile. Pentru fiecare 1.000 de cuvinte facem una sau mai multe greșeli”.

Primii psihanaliști au crezut că alunecarea limbii reflectă sentimente ascunse, uneori chiar și pe cei despre care nu știm. Deși poate fi adevărat, știm acum că aceste alunecări provin uneori din cuvântul care sună ca un alt cuvânt sau începe cu aceeași pereche de sunete ca cineva spune „sâni” când voiau să spună „viață”. (Desigur, ei încă pot elibera accidental ceva din sentimentele lor ascunse.)

Slipuri pot apărea și atunci când încercați să nu vă abateți foarte mult de la comentarea a ceva. Acest lucru s -a întâmplat cu Audrey când a cerut șefului ei să câștige în greutate. „Am încercat să nu spun nimic despre greutatea ei atât de mult”, a spus Audrey.

„Știu că s -a simțit foarte incomodă în acest sens, iar atunci când pierdeți în greutate, vor ca oamenii să nu observe – dar, de asemenea, nu le vor prea beat, deoarece arătați bine, pentru că pare să indice că nu arătați atât de bine înainte.”

În efortul de a nu spune nimic, Audrey a spus din greșeală același lucru pe care a încercat să -l evite. Și nici măcar nu a spus ceea ce credea cu adevărat că a pierdut în greutate, nu a câștigat în greutate.

Astăzi, trebuie să fim atenți, de asemenea, să nu provocăm accidental neînțelegeri prin e -mail sau mesaj. Conversațiile de grup pot fi un loc periculos pentru majoritatea dintre noi, pentru că putem trimite accidental ceva ce am dorit să împărtășim cu o singură persoană, toți beneficiarii.

Ce să faci când faci o greșeală și spui din greșeală sau trimiteți ceva ce nu voiați – sau nu ați dorit să știți o altă persoană?

Cea mai grea, dar cea mai eficientă abordare este de a oferi o scuză simplă, directă, cu o explicație simplă, directă. De exemplu, în cazul lui Audrey, puteți spune: „Oh, nu a fost chiar ceea ce credeam.

M -am gândit cât de mult îmi place noua ta imagine. De asemenea, am crezut că ai pierdut în greutate, dar nu sunt sigur dacă ar trebui să o spun, iar gura mi -a vorbit doar fără sfaturile creierului meu. Îmi pare foarte rău. „Asumați -vă responsabilitatea, dar nu dați scuze.

Când trimiteți din greșeală un e -mail, va trebui să faceți un pic mai multă pocăință pentru a vorbi cu un coleg sau un prieten. De exemplu, dacă scrisoarea a fost trimisă într -un întreg lanț, va trebui să luați în considerare dacă să vă cereți scuze numai persoanei pe care ați subestimat -o sau să le spuneți tuturor beneficiarilor.

Nu există niciun răspuns corect, dar o scuză deschisă și directă este întotdeauna o alegere bună. Adesea, o scuză personală privată pentru persoana care a fost ținta este cea mai eficientă. Dacă există o explicație care ar putea salva cu adevărat situația, este în regulă, dar evitați încercările lungi, confuze și indirecte de a explica situația.

Fii pregătit să râzi de tine. Poți chiar să râzi puțin, dar nu prea mult. Dar chiar și atunci când râzi de greșeala ta, arată clar că îți asumi responsabilitatea pentru cele întâmplate.

Amintiți -vă că se întâmplă greșelile. Nu ești o persoană groaznică pentru greșeala ta. Și reamintește -ți că ai învățat ceva: vei fi mai prudent în viitor.

În cele din urmă, fiți pregătiți pentru perioada în care vă simțiți inconfortabil. Dacă regretați cu adevărat, vă puteți arăta comportamentul că vă cereți scuze și doriți să mergeți mai departe. Și atunci depinde de cealaltă persoană.