Cum să abordezi oamenii care se gândesc la sinucidere: Evită aceste fraze!

Le-ar putea răni sau răni. Experții de la Liga pentru Sănătate Mintală (LDZ) au făcut apel la acest lucru. Potrivit acestora, ar trebui să aveți răbdare cu persoanele cu gânduri sinucigașe și să nu vă fie frică să interveniți dacă este necesar.

„Gândurile de sinucidere sunt adesea asociate cu emoții puternice precum disperarea, anxietatea și singurătatea. Ai răbdare și arată-ți sprijinul. Arată-i că îți pasă și că este în regulă să te simți rău, dar este important să nu fii singur. Dacă simțiți că o persoană se află în pericol imediat, nu ezitați să acționați. Aceasta poate însemna să apelați la ajutor, o linie de asistență sau să o însoțiți la un specialist,„, și-au amintit pe rețeaua de socializare.

Experții au amintit că o persoană care se gândește să-și pună capăt vieții, de exemplu, expresia „ai atât de mult pentru care să fii recunoscător” nu trebuie rostită. „Poate face o persoană să se simtă vinovată pentru ceea ce se simte. Suferința psihică nu depinde de circumstanțe externe, ci de experiențele interne”, au subliniat aceștia. Potrivit acestora, expresiile „trebuie să fii mai puternic” sau „va fi bine” ar trebui evitate, printre altele.