Dacă utilizați o periuță de dinți în acest fel, provocați daune ireversibile – iReceptář.cz

Se spune că dinții trebuie periați de cel puțin două ori. Dimineața pentru frumusețe, seara pentru sănătate. Aproximativ jumătate dintre cehi iau această lecție la inimă. Ceilalți fie au auzit-o, fie pur și simplu nu au grijă de dinții lor. Și asta e păcat.

Dar nici măcar periuțele de dinți din piatră nu au câștigat. Potrivit medicilor stomatologi, o problemă frecventă cu „curățarea la domiciliu” a dinților este durata sa scurtă (de obicei mai mică de două minute) și manipularea proastă a periuței de dinți. Până la urmă, nu numai că curăță prost dinții, dar îi poate și deteriora ireversibil… Cum?

Autorul videoclipului Asklepion vă va arăta cum să vă spălați corect pe dinți. Mai multe pe canal YouTube.com.

Nu împingeți ferăstrăul

Scopul curatarii clasice a dintilor este de a indeparta placa dentara, care se acumuleaza nu doar pe dinti, ci si in spatiile dintre dinti. Această substanță lipicioasă, care este alcătuită din salivă, resturi alimentare și microorganisme, erodează smalțul dinților și face dintele mult mai vulnerabil la carii.

Din păcate, acest „inamic” nu poate fi îndepărtat prin clătirea obișnuită a gurii cu apă, ci prin curățare regulată. „Și asta e problema”, spune unul dintre stomatologi și continuă: „Mulți oameni, încercând să-și lustruiască perfect dinții, chiar îi distrug. Problema nu este doar duritatea periei, ci intensitatea cu care este presată. O astfel de „curățare forțată” a dinților poate face mai mult rău decât bine”.

Atenție la gâturile expuse

Potrivit unui expert, persoanele care „presează prea mult ferăstrăul” atunci când se spală pe dinți au o problemă cu gingiile. Este vorba în principal despre „gâturile” expuse (adică părți ale rădăcinii dintelui) care fac dinții hipersensibili la alimente reci sau dulci.

Partea expusă a dintelui provoacă și durere, sângerare a gingiilor, dar și riscul cariilor dentare. Dacă ai continua cu lustruirea sub presiune, ai fi expus riscului de gingivite și, nu în ultimul rând, de parodontită. Această boală infamă poate duce la pierderea dinților și nu vrei asta…

Timp minim de curățare: două minute

Prin urmare, este mult mai ușor să schimbi tehnica de periaj pe dinți. Medicul dentist vă sfătuiește cum să o faceți: „Puneți peria pe gingii la un unghi de 45 de grade. Curățați dinții cu mișcări scurte, circulare. Evitați „frecarea” dintr-o parte în alta, care nu poate decât să iritați și să deteriorați gingiile!’

Dacă urmezi această recomandare, nimic rău nu ar trebui să se întâmple cu dinții tăi. Singurul lucru pe care ar trebui să-l îmbunătățiți este și timpul de curățare, care nu trebuie să fie mai mic de două minute!

O perie moale sau sonică

Potrivit experților, ar trebui să utilizați o periuță de dinți moale, care va garanta și o curățare delicată. „Înlocuiește peria la fiecare trei luni, sau chiar mai devreme dacă perii sunt uzați”, ne sfătuiește expertul, adăugând că o astfel de „perie cu peri uzați” poate fi nu numai mai puțin eficientă în curățare, ci și periculoasă în ceea ce privește rănirea gingiilor.

Dacă aveți îndoieli cu privire la acuratețea curățării, obțineți o periuță de dinți sonică care curăță dinții folosind vibrații care conduc apa și pasta de dinți în zonele greu accesibile ale dinților. Deși este o chestiune mai costisitoare, cu siguranță merită în cazul îngrijirii dentare zilnice.

Surse: www.kralovstvi-tiande.cz, www.nazuby.cz