Doctorul atrage atenția asupra infecțiilor și a problemelor pielii: Mulți oameni nu spălați aceste părți ale corpului suficient!

Respectarea igienei adecvate este Crucial pentru bunăstarea noastră mentală, dar poate afecta în mod semnificativ și sănătatea fizică umană. Expertul a atras atenția asupra părților corpului pe care mulți dintre noi le neglijăm în igiena normală. . Ea a explicat că spălarea insuficientă a acestor zone Poate crește sensibilitatea la diverse boli ale pielii sau infecții fungice.

Doctorul american Jen Caudle publică în mod regulat videoclipuri pe profilul ei de căpușă în care Telespectatorii sfătuiește cum să -ți păstrezi corpul într -o stare fizică bună. Într -una din postări a atras atenția asupra a cinci părți ale corpului pe care mulți dintre noi nu le spălăm bine. La ce ar trebui să fii atent?

Doctorul a remarcat asta Prima zonă pe care mulți oameni o uită este buricul. „Așa este. Mulți nu spălați deloc acest loc. Dacă nu, devine dezgustător”, a explicat expertul. Caudle a adăugat asta O altă zonă se află în spatele urechilor și a împărtășit o metodă simplă pentru a determina dacă necesită o curățare minuțioasă. „Trebuie să vă frecați urechea cu degetele și, dacă simțiți un miros special, înseamnă că ar trebui să le spălați”, a explicat ea.

Mai târziu doctorul S -a concentrat asupra degetelor pe mâinile ei. „Trebuie să -l spălați sau să -l frecați cu săpun, apă și apă și așezați -vă sub unghii. Aici sunt capturate o mulțime de impurități. Ar trebui să le tăiați în mod regulat pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece Unghiile mai lungi pot fi un adăpost excelent pentru bacteriile care răspândesc diferite tipuri de infecții. „a remarcat expertul în videoclip

Caudle a continuat să avertizeze asta Mulți oameni nu plătesc suficientă grijă picioarelor lor. În cuvintele ei Nu se curăță atunci când lăsăm săpunul din păr și partea superioară a corpului. Doctorul a spus că ar trebui să vă curățați degetele de la picioare. „Scutură -le corect și asigură -te că sunt cu adevărat spălate. Ai nevoie Pentru a vă asigura că evitați extinderea diferitelor tipuri de infecții”, a spus ea.