Evitați bananele dacă aveți aceste probleme de sănătate – iReceptář.cz
Bananele sunt printre fructele sănătoase. Cu toate acestea, există situații în care ar trebui să le refuzi…
Despre banane se cântă ode de laudă. Și să nu… Potrivit terapeuților nutriționali, 1 banană conține 10% fibre și susține digestia. În plus, este considerat un prebiotic natural, deoarece după consumul unei banane, numărul bacteriilor benefice din intestine crește…
Fructul este, de asemenea, bogat în potasiu, care este important pentru funcționarea normală a inimii, rinichilor și starea mentală bună. Dar asta nu este tot! Potrivit experților, acest fruct funcționează și ca o ușurare în timpul menstruației. Puteți folosi și banane dacă aveți nevoie să „egalizați presiunea” sau să ușurați arsurile la stomac. Destul de mulți pro pentru a fi o banană obișnuită, nu crezi?
Autorul videoclipului, TopTrending CZ, vă va prezenta și alte fapte interesante despre banane. Mai multe pe canal YouTube.com.
Sursa: Youtube
Alergii la latex
Dar chiar și acest fruct are reversul său. Cercetările au arătat că conține alergeni care pot provoca stări neplăcute în corpul uman. Ce fel? Alergia la banane afectează 1% din populație. Acestea sunt în mare parte persoane care au o alergie diagnosticată la latex (cauciuc) și alte substanțe.
„Simptomele alergiei sunt diferite pentru fiecare, depind de tipul și cantitatea de alergen ingerat. Unii oameni au mâncărimi ale buzelor (sau ale limbii), iritații sau mâncărimi ale pielii după ce au mâncat o banană. În cazuri extreme, pot apărea dificultăți de respirație, respirație șuierătoare sau urticarie”, explică expertul.
Probleme cu potasiul
„O altă problemă este, în mod paradoxal, utilizarea excesivă a potasiului în fructe”, spune medicul, adăugând că consumul de banane poate pune în pericol bolnavii de rinichi. Dacă acest organ nu funcționează suficient, se poate întâmpla ca potasiul să rămână în sânge și să facă rău acolo. „În cazuri extreme, pot exista consecințe fatale”, avertizează expertul.
Atenție la migrene!
De asemenea, ar trebui să evitați bananele dacă suferiți de migrene. Motivul este substanța „tiramină”, care declanșează dureri de cap. „Această substanță se găsește în alimente coapte sau fermentate, cum ar fi cheddar, niva, varză murată, kimchi, murături, bere, fructe uscate, pește afumat, fasole sau mazăre”, spune un expert, adăugând că consumul frecvent al acestor alimente poate duce chiar și la cronicizare. dureri de cap. Deci, ai grijă la asta!
Surse: www.omigrene.cz, https://pardubice.rozhlas.cz