Expertul atrage atenția asupra 7 simptome ale bolii intestinale: Nu le ignorați!

Sănătatea intestinală este extrem de importantă deoarece afectează totul, de la digestie la creier și sistemul imunitar. scrie Dacă simțiți că ceva nu este în regulă, ar trebui să cereți o examinare medicului dumneavoastră generalist, astfel încât problema să poată fi rezolvată.

Rețineți că simptomele nu sunt întotdeauna evidente și unele lucruri pot fi indicatori ai unei potențiale probleme. Chloe Williams, un nutriționist holistic, a împărtășit pe TikTok despre o listă de șapte simptome pe care nu ar trebui să le ignori niciodată.

„Dacă scuipi într-o cană cu apă imediat după ce te trezești și există snururi atârnând în apă, acesta ar putea fi un indicator că ai ceva numit Candida, care este o creștere excesivă a drojdiei.” spuse Chloe. „Unii medici jură pe asta”, a adăugat ea.

Vcu toate acestea, ea a explicat că acest anume „nu are rădăcini științifice”, dar apoi a adăugat că restul videoclipului ei se va baza pe sfaturi bazate pe știință. Dacă bănuiți că ați putea avea Candida, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru a găsi tratament, deoarece, ca și în cazul oricărei infecții, tratamentul precoce previne complicațiile ulterioare.

Balonare după micul dejun

Chloe a declarat că balonarea după micul dejun poate fi, de asemenea un semn al unei probleme. „Dacă te trezești, mănâncă micul dejun și te umfla imediat, poate fi un indicator al SIBO, excesul bacterian intestinal subtire. SIBO apare atunci când v un exces de bacterii se găsește în intestinul subțire, care îți fermentează mâncarea. Ca o bucată de fruct care putrezește, va duce la gaze excesive și disconfort marecum ar fi balonarea imediat după masă”, a explicat ea.

„Dacă te trezești dimineața simțindu-te grozav și apoi să te simți ca și cum ai fi însărcinată în nouă luni la sfârșitul zilei este un indicator foarte bun al acidității stomacale scăzute.” a explicat ea. Ea a spus că acest tip de balonare apare adesea împreună cu arsuri la stomac frecvente, pe care ea a enumerat-o ca un alt simptom de care trebuie să fii atent.

Potrivit lui Chloe arsuri la stomac frecvente pot fi, de asemenea, un indicator al acidității stomacale scăzute. Din nefericire, persoanele cu arsuri la stomac deseori ajung la un supresor de acid care ar putea contribui la această problemă și să o agraveze pe termen lung. „Recomand să luați două lingurițe de oțet de mere amestecate cu puțină apă fierbinte dimineața, în 15 minute de la trezire. Va ajuta la creșterea cantității de acid clorhidric disponibil în corpul dumneavoastră pentru a descompune alimentele.”

Dureri de stomac după masă

Un alt simptom care nu trebuie ignorat este durerea de stomac după masă. „Dacă ai fost vreodată ca mine și simți că tot ce mănânci îți doare stomacul, probabil că ai intestine obstrucționate și pe alimentele pe care le consumiși se dezvoltă odată cu tine sensibilități alimentare,spuse ea.

Sindromul intestinului permeabil este o afecțiune ipotetică și, conform Clinicii Cleveland, se bazează pe conceptul de permeabilitate intestinală relativă. „Sindromul intestinului permeabil este teoria conform căreia permeabilitatea intestinală nu este doar un simptom al bolii gastrointestinale.dar este o cauză de bază care se dezvoltă independent. Dacă este al tău bariera intestinală perturbată, poate eliberează toxine în sânge. Aceste toxine pot declanșează un răspuns inflamatorcare se poate manifesta ca diverse boli” explică pe site-ul clinicii.

Expertul a spus că a avea un strat alb pe limbă este un semn că probabil îl aveți Creșterea excesivă a Candida. „Dacă ai acest simptom, sunt dispus să pariez că ai și tu constipație, un fel de acnee, sensibilități alimentare, oboseală și multe pofte de zahăr. De asemenea, multe dureri articulare și schimbări severe de dispoziție sau anxietate,spuse Chloe.

Scaun de primul sau al doilea tip

„Dacă ai tipul unu sau tipul doi aici, ei îmi spun asta probabil că are loc o oarecare deshidratare. Cu siguranță se întâmplă ceva în intestine. Din nou, acest lucru poate fi legat de creșterea excesivă a Candida. Poate fi legat de aciditatea stomacală scăzută. Aceasta este, de asemenea, o problemă care trebuie abordată, deoarece dacă nu eliminăm toxinele care se află în corpul nostru, atunci acestea vor recircula prin fluxul sanguin”, a concluzionat ea și ea a sugerat, de asemenea, că toată lumea ar trebui să experimenteze o mișcare intestinală „în fiecare zi”.

De asemenea, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a face orice modificare în dietă sau stil de viață. Împărtășirea oricăror preocupări cu medicul dumneavoastră de familie îi va permite, de asemenea, să verifice orice afecțiuni medicale subiacente care ar putea contribui la simptomele dumneavoastră.