În fiecare duminică avem această sărbătoare pe masă – iReceptář.cz
Dacă locuiți într-o gospodărie cu o familie, este clar că nu puteți găti mâncăruri complicate în fiecare seară și în fiecare după-amiază. Vezi cum să iei o cină ieftină pentru întreaga familie. Nu vei cheltui o sută.
A avea grijă de o gospodărie este o chestiune foarte complexă și complicată. Și a avea grijă de cel puțin patru pensionari este și mai dificil, mai ales financiar. Mai multe gospodării trebuie să predea fiecare coroană la sfârșitul lunii, în principal din cauza inflației nescăzute. De aceea este ideal să găsești o modalitate de a găti ceva simplu și ieftin, care să hrănească întreaga familie. Vezi ce poți pregăti pentru cină și poti să cheltuiești doar o sută de coroane. Nu este atât de dificil pe cât ar părea.
Puteți găsi un videoclip YouTube despre cum să pregătiți o cină ieftină și copioasă pentru întreaga familie pe canalul Julia Pacheco:
Sursa: Youtube
Cina pentru o sută
A face o cină ieftină este un lucru. Pregătirea unei cine care să hrănească și întreaga familie, astfel încât nimeni să nu fie foame, este o altă chestiune. Deci, ce leagă aceste două condiții? Prima opțiune sunt clătitele cu cartofi cu ciuperci. Cartofii sunt ușor de făcut, nu vă vor costa o avere și sunt sățioase, așa că nu trebuie să vă faceți griji că cineva va fi foame după cină. Daca adaugati ciuperci la clasicele clatite cu cartofi, sau in general orice ciuperci comestibile pe care le aveti acasa, veti da clasicelor clatite cu cartofi un gust exceptional.
O altă cină ieftină, dar copioasă, pe care o puteți face pentru familie este o frittata de brânză cu albuș de ou și slănină. Albușurile, baconul și o bucată mică de brânză vor fi suficiente. Ouăle conțin proteine de înaltă calitate, brânza conține minerale și vitamine importante, iar slănina conține acizi grași omega-3 benefici pentru organism. În acest fel, vei face o cină copioasă, care nu este doar sățioasă și ieftină, ci și sănătoasă.
Cina ieftina pentru intreaga familie
Iar ultima cină, care este ieftină, dar va satisface toți mesenii prezenți, este cartofii fripți. Cartofii sunt în mare parte o garnitură, dar pot umple stomacul din plin, chiar și ca fel principal. Și cel mai bun lucru despre cartofi este că pot fi pregătiți în multe feluri. Este ideal să prăjiți cartofii și să le pregătiți niște dip ușor și gustos. Puteți fierbe și cartofii, iar dacă aveți un grătar pentru raclette, tot ce aveți nevoie este brânză specială și șuncă. Și aveți o cină copioasă și ieftină pentru întreaga familie.
Surse: www.apetitonline.cz, www.toprecepty.cz