În loc de pedale de biciclete – Maraton de durere

Nopți dureroase

De mai bine de 17 ani, viața lui V.Surkus a rotit roata unei roți de biciclete: antrenament, competiție, medalii și din nou totul la început. Dar, pe neașteptate, planurile sportive au fost oprite de durere.

„Când te trezești la ora 3 în noaptea unei frisoane mari, iar degetele de la picioare arde ca și cum să te scufunde în apă clocotită, îți dai seama că dimineața nu vei menționa pedalele de biciclete”, Vaidotas, în vârstă de 32 de ani, își începe povestea. – La început am crezut că este o inflamație după un antrenament intens. Am luat medicamente pentru durere și am încercat să adorm, dar noaptea era încă nedormită. –

Câteva zile mai târziu, durerea a ieșit, dar curând a reapărut – de data aceasta deja pe drum. Mai târziu durerea a trecut în cot. „Îmi amintesc cum în mijlocul antrenamentului meu m -am simțit dintr -o dată colici ascuțite în cot.

Am fost încă plecat o vreme, dar în curând nu am putut conduce, a trebuit să mă opresc în mijlocul drumului. Durerea mi -a înlăturat puterea – încă nu am experimentat -o ”, își amintește Vaidotas.

A găsit o „boală a domnului”

După aceea, Vaidotas a apelat la medici. Studiile și examinarea personalului medical nu au pus la îndoială diagnosticul – guta.

„Am crezut că guta suferă de oameni în vârstă. La urma urmei, am doar treizeci, fac exerciții fizice, încerc să trăiesc sănătos – a fost dificil să înțeleg de ce eram bolnav”, se întrebă Vaidotas.

Medicul a explicat că guta a fost numită anterior „boli domnilor”, deoarece doar oamenii bogați își puteau permite să mănânce multă carne, pește și să bea alcool, toate crescând acidul uric.

Cu toate acestea, în cazul unui sportiv, cauza poate fi destul de diferită – cantitatea de acid uric din organism este, de asemenea, crescută prin exerciții fizice intense.

„La început am încercat să glumesc că am o„ boală de ponei ”, chiar dacă nu mâncam caracatiță în fiecare zi decât am băut șampanie”, zâmbește Vaidot. „Dar când convulsiile sunt repetate constant, se evaporă în glumă”.

O nouă realitate a vieții

Inițial, Vaidotas spune că nu se aștepta ca boala să aibă un impact semnificativ asupra vieții sale. Ca în fiecare septembrie, el și soția sa au plecat în vacanță în Portugalia.

„Ne place recreerea activă. Am mers mult, am înotat. Dar în a doua zi a vacanței am simțit dureri severe la genunchi. Peste noapte, locul era atât de umflat încât nu puteam merge dimineața.

Aici a trebuit să experimentez unul dintre cele mai puternice atacuri de durere ”, își amintește Vaidotas. – Durerea a început să scadă doar trei zile mai târziu, cu sărbătorile apropiate. Am stricat vacanța soției mele …”

Revenind la Lituania, Vaidotas a început tratamentul și mai activ – nu numai că a luat medicamente prescrise medicale, dar și -a schimbat dieta și a urmat un regim strict.

„Acum mă uit mereu la ce mănânc – evit carnea roșie, fructele de mare.

„Când boala tace, s -ar putea să uiți că ești bolnav. Dar când se trezește, te oprește, întorcând toate planurile te inversează”, spune Vaidotas.

Deși boala este complet incapabilă să depășească, ciclistul spune că a învățat să trăiască cu ea. „În trecut, am trăit într -un program pe care l -am avut într -o aplicație mobilă, acum trăiesc de altul – dictat de corpul meu.

Am învățat să nu mă grăbesc, nu mai câștig victorii. Bicicleta mă ajută acum să mențin o sănătate fizică bună. „

Interviu cu un specialist

Medic medic reumatolog Vilma Bilinskienė-Milkovičienė:

– Ce se întâmplă în corp când guta?

– Este artropatia cristalină, boala cronică a tulburării metabolice a acidului uric. Creșterea acidului uric în sânge se găsește în sânge, ceea ce duce la cristale de urat de sodiu care se așează în articulații și țesuturi, provocând un atac de gută.

Atacul de gută începe brusc, deseori noaptea sau dimineața devreme. Pacientul simte dureri articulare severe, articulația afectată este umflată, înroșită, fierbinte și nu poate fi atinsă.

Cel mai adesea, articulația degetelor mari este deteriorată pentru prima dată, dar poate exista inflamație a altor articulații: picioare, glezne, genunchi, încheieturi, coate sau mâini.

La sfârșitul atacului de gută, pacienții nu simt simptome de gută – o gută între convulsii care pot dura mai mult de un an.

– Ce este cel mai expus riscului de gută?

-Factori majori de risc: sex masculin, vârstă (peste 50-60 de ani), exces de greutate, istoric familial (dacă familia are deja cazuri de gută), co-morbidități precum diabet, hipertensiune, insuficiență renală și, desigur, consum de alcool.
Femeile sunt mai puțin frecvente și, de obicei, numai după menopauză, când se reduce estrogenul, ceea ce ajută la eliminarea acidului uric din organism.

– Ce schimbări în nutriție și stil de viață ar trebui să fie urmate în gută?

– Utilizarea materialelor purine trebuie redusă. Sunt bogate în leguminoase, produse care conțin drojdie, carne roșie, pește roșu, păstăi, conserve de pește.

Este recomandat să bea o mulțime de lichide, în special apă, să evite kvass, alcool, în special vin roșu, bere, șampanie, precum și băuturi carbogazoase.

Copacii de gută li se administrează medicamente speciale pentru a reduce producția de acid uric. Mai ales este alopurinol. Dacă există contraindicații cu alopurinolul sau este intolerant, se dă febukostat.

Este recomandat să reduceți activitatea fizică și să acordați pace articulațiilor afectate în timpul atacului. Sunt prescriși agenți anti -inflamatori non -sisteroizi, care inhibă inflamația și ameliorează durerea.

Este important să rețineți că atacul de gută poate fi cauzat nu numai de malnutriție, ci și de exerciții excesive, înghețarea picioarelor sau a membrelor.

– Este posibil să vindece complet guta?

– Guta, ca toate bolile reumatologice, este incurabilă, dar tratată. Controlul corect al bolii poate preveni convulsiile și poate trăi o viață deplină.

Fără gută, convulsiile sunt în creștere, mai mult timp prelungite și se formează gută de tofus cronică. Cel mai adesea este inflamația articulațiilor, durerea devine cronică și apar noduri de gută.

De obicei apar pe urechi, coate, picioare și mâini.
Este important să consultați un medic de familie sau un reumatolog în timp util și să nu permiteți atacul de gută, deoarece sunt posibile diverse complicații.