Într -un minut și jumătate veți avea produse de patiserie aromate proaspete – Ireceptář.cz
Nu aveți timp să coaceți pâine în cuptor, dar ați dori să vă bucurați de produse de patiserie proaspete de casă? Soluția este pâinea cu microunde rapidă pe care o puteți face în mai puțin de două minute! Este ideal pentru micul dejun, gustare și cină și îl puteți personaliza după gustul vostru.
Pentru a pregăti o pâine mică, veți avea nevoie de trei linguri de migdale sau făină de nucă de cocos, o jumătate de linguriță de praf de copt și un vârf de sare. Apoi, pregătiți un ou, o lingură de unt topit sau ulei și o lingură de apă sau lapte. La prima vedere, puteți vedea că pâinea este ușor de preparat și, spre deosebire de clasicul, este sănătos.
La videoclipul Dish cu o rețetă de pâine fără a frământa din cuptorul cu microunde pe YouTube:
Sursa: YouTube
„Patiseria albă nu vor livra nimic în corpul nostru, ci întârzie doar senzația de foame, pentru o perioadă scurtă de timp”, spune consilierul nutrițional Radek Pajič.
Cum să te pregătești
Pregătirea este foarte ușoară. Într -un bol mai mic, amestecați toate ingredientele uscate. Adăugați ouă, unt topit și apă, apoi amestecați bine pentru a face un aluat neted. Turnați -l într -o ceașcă sau un bol mic potrivit pentru un cuptor cu microunde.
Apoi puneți la cuptor cu microunde și căldură la putere maximă (800-900 W) timp de 90 de secunde. După îndepărtare, lăsați pâinea să se răcească o perioadă și apoi înclinați. Dacă doriți să -l aveți și mai crocant, îl puteți prăji pe scurt într -o tigaie uscată sau într -un toaster.
De ce te îndrăgostești de el
Această pâine nu conține gluten, deci este o alegere excelentă pentru cei care doresc să o evite. În plus, îl puteți gusta în funcție de tine – adăugați ierburi uscate, semințe sau chiar brânză rasă. Rezultatul este o pâine pufoasă și suplă de care vă puteți bucura în orice moment al zilei.
Indiferent dacă îl încercați la micul dejun sau ca o gustare rapidă, cu siguranță vă veți bucura! Și cea mai bună parte este că nu ai nevoie de ingrediente speciale sau de creștere îndelungată. Doar câteva minute și ai pâine proaspătă pe masă.
Sursa: www.youtube.com, www.klary-sesbirane-recepty.cz