Învață să te ridici după o cădere neplăcută. Aceste sfaturi își pot salva viața – ireceptář.cz –

Consecințele căderilor persoanelor în vârstă pot fi foarte grave, iar rănile severe sunt mai frecvente în astfel de cazuri decât cred mulți. Medicii ar putea (nu numai) să scrie romane întregi despre gâturile rupte. Mai mult, de obicei nu este „doar” o fractură normală. Din cauza vindecării mai grave la vârstnici, adesea cauzată de diabet și alte probleme de această vârstă, convalescența se poate întinde luni după o alunecare.

Vedeți YouTube și pentru un videoclip interesant din Dr. Andrea Furlan:

Mai ales calm

Dar tratamentul este doar o preocupare ulterioară, la început, este necesar să se păstreze bilanțul cât mai mult posibil și să încercați să rezolvați situația cât mai mult posibil și corect. Să aruncăm o privire la ceea ce este necesar pentru a evalua și a face într -o astfel de situație de criză – pentru că cât de bine știm: cine este gata nu este surprins …

Prudența nu este inutilă

Să ne imaginăm că suntem pe pielea unui senior care tocmai a căzut acasă în bucătărie, suntem singuri și nu există nimeni care să se grăbească cu ajutorul. O astfel de persoană mai în vârstă ar trebui să poarte în mod ideal un buton de urgență sau să poarte (poate suspendat pe gât) un telefon mobil. De ce? Se poate întâmpla cu ușurință ca seniorul să -și evalueze situația, astfel încât să nu se poată ridica și să aibă nevoie să convoace ajutor direct din locul în care a căzut. Dacă nu există nimic de genul acesta, nu mai rămâne nimic de făcut decât să urle pentru ajutor, dacă are sens sau încearcă să ajungă încet și cu atenție la ușa de intrare la care este posibil să se lovească.

Atenție la alte probleme

Chiar dacă nu este posibil să obțineți ajutor imediat, ar trebui să puteți avea grijă de cel puțin consecințele mai blând – adică pentru a încerca să ajungeți la covor sau cel puțin un loc unde nu există niciun proiect. Este o prevenire importantă împotriva frigului. De asemenea, este necesar să vă deplasați dintr -un spațiu umed. Dacă o astfel de persoană are o pătură în rază de acțiune, este cu siguranță necesară acoperirea.

Cum vă întoarceți la picioare? Încet!

În cel mai bun caz, este posibil să vă ramificați pe picioare – dar cum? Cu atenție, în siguranță și încet. Și, desigur, după ce seniorul se asigură că nu este suficient de rănit pentru a -și răni mișcarea. Totul este bine? Deci: în primul rând, va fi necesar să încercați să vă întoarceți încet, astfel încât să fie posibil să vă îngenuncheți și să vă susțineți cu mâinile, ca atunci când văd animalele jucându -se. În acest fel, se poate ajunge încet încet la o piesă de mobilier stabilă care îi oferă un sprijin important pentru a se ridica. De îndată ce este în picioare, ar trebui să ajungă cât mai curând posibil, dar foarte atent, să ajungă pe scaun, canap sau la patul în care ar putea sta.

Nu este nicăieri să te grăbești

O mișcare mai mare, mișcări și chiar creșterea în sine este bună să amâne o perioadă și să lași corpul să facă față șocului și oricărei schimbări de presiune, care poate fi, de asemenea, una dintre cauzele căderii în sine. Chiar dacă seniorul consideră că totul este în regulă, este potrivit să apelăm cel puțin pe cineva din familie care îl poate verifica și mai obiectiv, chiar dacă în starea de sănătate a laicului.

Familia ar trebui să fie un sprijin

Vârsta este o parte naturală a vieții și poate fi o perioadă frumoasă dacă un senior este înconjurat de o familie iubitoare, care arată clar că este aici pentru el dacă are nevoie de ajutor. Într -o astfel de atmosferă, chiar și persoanele în vârstă nu le este atât de frică să ceară sprijin și pot preveni multe probleme. De asemenea, familia ar trebui să se asigure că părinții în vârstă au un mediu sigur acasă și, dacă este posibil, asistența la îndemână cel puțin prin butoanele de criză, care sunt acum o parte comună a îngrijirii persoanelor în vârstă. Cum ești părinții tăi sau tu însuți?

Surse: www.mojelekarna.cz, www.neztratitsevestari.cz, cs.zuoweicare.com