La ce vârstă dăunează cel mai mult berea oamenilor: un neurolog a numit numerele și detaliile dezamăgitoare
Neurologul Richard Restak în cartea sa The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening the Mind afirmă că o cantitate mică de bere poate provoca pierderi de memorie, tulburări mentale sau demență severă.
El atribuie acest lucru faptului că, pentru a evita astfel de boli, nu trebuie consumat deloc alcool.
Potrivit cercetărilor sale, alcoolul afectează absolut toate funcțiile creierului și este o „neurotoxină foarte slabă”.
Chiar și dozele moderate și mici de cantități mici de alcool au un efect foarte puternic asupra activității neuronilor, ceea ce provoacă multe probleme în viața de zi cu zi.
Bătrânii de 65 de ani și peste sunt expuși celui mai mare risc.
În această perioadă de viață, rata regenerării neuronale scade treptat, iar cantitatea suplimentară de etanol are un efect negativ asupra sănătății.
„Prin urmare, este important să vă abțineți de la alcool în această etapă a vieții, când recuperarea neuronilor este critică”, scrie Restak, adăugând că consumul de bere „poate fi periculos pentru persoanele în vârstă”.
Presa relatează că o evaluare a Serviciului Național de Sănătate (NHS) sprijină cercetarea lui Restak.
Ne reamintește că abuzul de alcool este consumul regulat de băuturi care conțin etanol cu un echivalent alcool pur de peste 125-150 g pe săptămână.
„Alcoolul este o substanță chimică toxică care poate avea o varietate de efecte negative asupra aproape tuturor funcțiilor din organism.
Efectele alcoolului pot fi variate. Uneori o simți aproape imediat.
În alte cazuri, poate dura mai mult și poate apărea după câteva băuturi”, se arată în sfatul NHS.
Agenția adaugă că cele mai sensibile categorii la alcool sunt copiii și tinerii sub 18 ani, persoanele cu boli cronice, vârstnicii și mamele care alăptează.
NHS îndeamnă toți cetățenii să reducă cantitatea de alcool pe care o consumă și, dacă este posibil, să-l evite cu totul și să trăiască un stil de viață cât mai sănătos posibil.