Maternitatea nu o va opri pe Kovačič Hanzelová: La 7 săptămâni de la naștere, a făcut un pas mare!

Zuzana Kovačič Hanzelová este un exemplu de femeie care își prețuiește sănătatea. Chiar și în timpul sarcinii, când corpul ei trecea prin schimbări semnificative, nu i-a supărat exercițiul, dar a trebuit să-și adapteze regimul de antrenament la acesta.

Determinarea ei este legată și de durerea provocată de hernia de disccare a afectat-o ​​în 2017. Această problemă de sănătate a devenit motivația ei puternică pentru a avut și mai multă grijă de corpul ei.

Ea a anunțat recent asta este timpul să te întorci la rutina ta preferată și îl vizitează pe terapeutul său de mișcare, Petr Paták. Această mișcare nu a fost doar cuvinte, pentru că mama micuței Mila a început să se antreneze cu hotărâre și și-a reluat forma fizică.

„Astăzi merg la primul meu antrenament după aproximativ 8 săptămâni și la 7 săptămâni după naștere. Am vrut mai devreme, dar nu a ieșit” a recunoscut ea sinceră în videoclip, unde a distribuit și ea un scurt clip de la antrenament. Potrivit propriilor ei cuvinte, ea aștepta cu nerăbdare acest momentîn timp ce cel puțin pentru o vreme și-a putut dedica timp doar ei. VIDEO-ul il gasiti la inceputul articolului.