„Mi -a luat șansa să am ocazia să am copii”

„La vremea respectivă, m -am ascultat și asta aș suferi aici”, Renata își amintește de faza disperarii, când greutatea a câștigat pentru a o crește la singura soluție – chirurgie de reducere a stomacului.

Sâmbătă dimineața, telespectatorii de televiziune Lietuvos Rytas sunt treziți de emisiunea culinară „Delicious Life”, unde binecunoscutul -cunoscut autorul cărții de rețete și bloggerul Ilona Juciūtė invită oameni interesanți din Lituania, care apreciază mâncarea bună și conversații confortabile.

De această dată, unul dintre adepți va vizita reședința ei de pe litoral – Renata Budrevičiūtė, care va vorbi deschis despre povestea ei de viață și despre lupta constantă de a fi supraponderală.

„Când am văzut 145 de kilograme pe cântare, mi -am dat seama că trebuie să iau și să fac ceva. Am scris la sală, antrenorul a făcut un plan alimentar și l -am urmat sincer, chiar dacă nu mi -a plăcut foarte mult.

Nu eram un mare iubitor de legume, a trebuit să le îmblânzesc pentru că până atunci întreaga ciocolată de gresie sau o cutie de înghețată a fost o porție pentru mine ”, a spus oaspetele în emisiune.

În timp ce se exercită activ și se uită la dieta ei, Renata a pierdut aproximativ 60 de kilograme în doi ani. Apoi, după cum își amintește femeia, a fost ușurată în viața ei și, în timp ce urca scările până la etajul al treilea, nu mai trebuia să se oprească de mai multe ori, iar hainele care îi plăcea au început să se potrivească.

Cu toate acestea, realitatea rezultatelor rezultatelor a fost rapid copleșită când Renata a auzit vestea medicilor că nu poate avea copii.

„După toate cercetările, mi s -a spus că nu există minuni în cazul meu. Au apărut dezechilibre hormonale: am pierdut în greutate de prea multe ori, am câștigat, am pierdut din nou, am câștigat -o din nou și astfel mi -am recuperat corpul.

Când am venit acasă, am predicat o săptămână. Mai târziu, m -am calmat, dar ceea ce am făcut mai întâi, am împachetat cântarul și le -am pus sub pat, pentru că cine voi suferi aici, cine să mănânc acel pui gătit este mai bine să mănânce pizza.

Așa a trecut o lună, am observat că blugii au dispărut, am scos cântarul și văd – plus 20 de kilograme ”, Renata își va împărtăși experiența.

Totuși, femeia nu s -a speriat pentru că a crezut că va fi capabilă să crească în greutate în orice moment și să slăbească. Din păcate, cu toate acestea, dorințele nu s -au împlinit, dieta nu a ajutat, consultarea cu nutriționiștii nu a produs rezultatul și singura cale de ieșire din Renata a devenit o confruntare cu un chirurg.

„Când am întâlnit un chirurg, mi -a deschis ochii că nu voi mai pierde în greutate. Așa că acum patru ani am devenit o intervenție chirurgicală de reducere a stomacului.

Mulți cred că acesta este cel mai simplu mod, dar, în realitate, este doar un ajutor, pentru că până acum trebuie să mă privesc, să privesc ce mănânc. Dacă încep să abuzez, kilogramele se întorc, așa că, după o astfel de operație, trebuie să alegeți mâncare foarte responsabil ”, femeia este deschisă.

O rețetă pentru salata asiatică făcută în emisiune:

Nevoie:
200 g de creveți congelați (fără coajă)
150 g ciuperci shiitake
100 g de alune prăjite și sărate (fără șolduri)
1 morcov
1 castravete
6-7 cuișoare de usturoi
2 v. Š. Semințe de susan
6-7 v. Š. ulei
1 v. Š. miere
1 a. Š. fulgi de ardei iute (sau după gust)
1/2 suc de lămâie
Puțin unt (pentru coacerea creveților)
Sare după gust

ÎNGRIJIRE:
Tăiați castravetele și morcovul în paie subțiri și puneți -l într -un bol. Dacă folosiți nuci neinițiate, prăjiți -le împreună cu semințele de susan într -o tigaie uscată până când se rumenesc ușor și începeți să emit aroma.

Apoi adăugați -le la legume. Puneți cuișoare de usturoi zdrobite, fulgi de ardei iute și un vârf de sare într -un bol.

Într -o altă tigaie, încălziți puțul de ulei (până aproape că fumați) și turnați cu atenție uleiul fierbinte pe condiment.

Adăugați miere și suc de lămâie, amestecați bine și adăugați legumele feliate cu acest sos. Adăugați puțin ulei în tigaie, adăugați o bucată de unt, adăugați ciupercile shiitake tocate și coaceți pe scurt.

După aceea, adăugați creveții dezghețați și coaceți până când sunt rumeniți frumos și devin roz. Condimentează cu sare. Puneți creveții și ciupercile pe salată, amestecați totul și condimentați cu suc de lămâie sau sare, dacă este necesar.

„Viața delicioasă” este un show culinar cu Ilona JUCIūtė, sâmbătă, 10 p.m. pe televiziunea Lietuvos Rytas.