O formulă magică cu trei cuvinte în controlul oricărui copil dificil

Dar dacă nu ar fi fost atât de dificil să controlați comportamentul complex al copilului? Un copil și psiholog de familie a dezvoltat o metodă simplă și eficientă adecvată copiilor de toate vârstele. Poate fi descris în trei cuvinte: pace, forță și atitudine incontrolabilă.

Liniște sufletească

Primul pas este să rămâi calm atunci când copilul este încântat sau comportat greșit. Este mai ușor de spus decât să faci, nu? Cu toate acestea, starea ta emoțională afectează în mod direct cursul situației.

Dacă reacționați cu furie, frustrare sau anxietate, problema va crește doar. Între timp, veți crea un spațiu pentru o comunicare rațională, rămânând calm. Acest lucru este deosebit de important atunci când aveți de -a face cu comportamente complexe.

Exemplu: Copilul tău refuză să aranjeze camera pentru a cincea oară săptămâna aceasta. În loc să plângeți, respirați adânc și spuneți calm: „Văd că este neplăcut, dar am fost de acord că veți aranja camera acum. Putem să o facem împreună, sau vă pot da câteva minute pentru a vă calma înainte de a începe”.

Sfat: practicați tehnici de respirație profundă sau numărați până la zece înainte de a răspunde unei situații aglomerate. Acest lucru va ajuta la menținerea concentrării și va da un exemplu pozitiv pentru copil.

Fermitate

Elementul de formulă NTRASS – Pentru a fi ferm. Acest lucru nu înseamnă a fi strict sau prea strict, ci pentru a stabili în mod clar și constant limitele. Când acționați ferm, arătați că anumite reguli sunt imuabile, dar o faceți fără amenințări sau tonuri ridicate. Această postură oferă copilului un sentiment de securitate, deoarece el sau ea înțelege clar ce este permis și ce nu.

Exemplu: Copilul tău de șapte ani din magazin crește isterie pentru că vrea o jucărie nouă. În loc să renunțați sau să ignorați, spuneți calm, dar ferm: „Am înțeles că doriți această jucărie, dar nu o vom cumpăra astăzi. Putem vorbi despre asta când vom veni acasă”.

Sfat: Coerența este foarte importantă! Dacă într -o zi respectați regulile și următoarea le permiteți să le spargă, copilul se va simți confuz. Păstrează -ți deciziile, chiar dacă este incomod în acel moment.

Abordare necontrolată

Ultimul element al formulei este o abordare incontrolabilă. Acesta este adesea un aspect greșit al părinților. A fi scăpat de sub control înseamnă a oferi copilului posibilitatea de a alege și de a se simți responsabil pentru acțiunile lor, chiar dacă stabiliți limite clare în același timp. În loc să dictați fiecare pas din ele, le puteți direcționa cu respect și empatie.

Exemplu: adolescentul tău refuză să facă temele, deși știi că este important. În loc să comandați „Faceți temele acum!”, Încercați să spuneți: „Dacă vă terminați temele, probabil că vă simțiți mai puțin încordat. Ați dori să începeți cu matematică sau știință?” Oferă copilului o mică libertate, dar menține granițele în același timp.

Sfat: lăsați -vă copilul să își asume responsabilitatea pentru deciziile lor. Dându -le libertatea de alegere, încurajați autocontrolul și reduceți rezistența.

Formula pentru pace, fermitate și atitudine necontrolată este simplă, dar foarte eficientă. Când priviți calm situațiile dificile, determinați limitele clare și dați -vă copilului responsabilitatea, conflictele sunt reduse și relațiile cu copilul devin mai armonioase.

Această metodă funcționează atât cu copiii mici, cât și cu copiii adulți. Cu aceste principii, pot apărea schimbări pozitive în zece zile – și uneori chiar mai repede.

Amintiți -vă: gestionarea comportamentului complex nu înseamnă a fi perfect – cel mai important lucru este progresul consistent. Cu răbdare și constanță, puteți depăși din ce în ce mai încrezător situații de parenting dificile.

Sursă: