Oamenii de știință numesc cauza neașteptată a obezității

O schimbare bruscă a stilului de viață poate fi un factor de risc pentru obezitate. În plus, atât situații stresante, cât și plăcute în viața umană au un impact negativ.

Acest lucru se spune într -un studiu realizat de cercetătorii Universității Loughborough, relatează Science Alert.

Cercetătorii spun că oricine poate contribui la creșterea în greutate, care poate schimba potențialul de mâncare și de mișcare, inclusiv stresul la școală, dificultăți de relație, boli, parenting și utilizarea diverselor medicamente. Când aceste tulburări se acumulează, greutatea noastră crește și ea.

Un studiu recent arată că până la cinci zile de alimente nesănătoase pot duce la procese de obezitate în organism. Schimbările climatice pe care le întâmpinați vă pot afecta și metabolismul.

Cum se elimină grăsimea din burtă: principalele secrete sunt dezvăluite

Astfel de evenimente destabilizatoare includ activități plăcute, cum ar fi diverse experiențe la Crăciun sau Paște.

Cu toate acestea, este important să reținem că greutatea noastră este influențată de mulți factori, inclusiv de cei pe care nu îi putem controla.

Din acest motiv, concentrându -vă pe sănătatea nutriției și a mișcării, mai degrabă decât pe greutatea în sine, vă poate crește capacitatea de a obține rezultate mai sănătoase.

„Dacă factorii de stil de viață sunt un factor major în câștigul anual de grăsime, strategiile de prevenire ar trebui să fie concentrate pe aceste evenimente.

Dacă grăsimea este obținută în episoade scurte, doar schimbările de comportament temporare sunt eficiente ”, afirmă studiul.