Pentru a produce un răsad aveți nevoie doar de o ramură – iReceptář.cz
Nu există mentă ca menta! Menta este o plantă care nu numai că are un gust grozav, dar are multe beneficii pentru sănătate. Care dintre ele?
Puteți recunoaște menta la prima vedere. Are frunze verzi frumoase și un parfum minunat… Nu e de mirare că spiritul său proaspăt este folosit de producătorii de gumă de mestecat, bomboane, pastă de dinți și apă de gură. Este adesea inclusă în parfumuri sau produse cosmetice, întrucât s-a constatat că planta are efecte antibacteriene și este ideală pentru tenul gras. In plus, specialistii in par nu pot lauda suficient planta, pentru ca calmeaza pielea iritata si imbunatateste calitatea parului, de aceea este si un ingredient ideal in sampoane si cosmetice pentru par.
Autorul videoclipului, Rețeta de idei primare, vă va arăta cum să creșteți menta acasă. Mai multe pe canal YouTube.com.
Sursa: Youtube
Calmantul durerii
Atat de multe laude pentru menta! Dar lista avantajelor sale nu se oprește aici. Cercetările au arătat că consumul de mentă poate ajuta organismul de la multe afecțiuni. „Este în principal indigestie, diaree, dureri de cap, dureri de stomac și gât”, spune expertul, adăugând dintr-o singură respirație că menta are proprietăți uimitoare sedative și de calmare a durerii. Un studiu științific din 2017 a confirmat că menta, care conține substanțe precum kekarvon, limonen și mentol, este un calmant natural al durerii. Prin urmare, uleiul său este folosit pentru a ameliora durerile articulare sau osteoporoza.
Ulei de mentă pentru migrene
Uleiul de mentă este, de asemenea, folosit ca prim ajutor pentru migrenele severe. Aroma sa proaspata reduce durerea, oboseala si induce o senzatie de calm. Prin urmare, dacă ai dureri de cap, purta în poșetă un ulei de mentă pentru a-l putea folosi în cazul unei dureri de cap, de exemplu la serviciu. Puneți puțin pe degete și frecați-l în tâmple. Ușurarea ar trebui să vină în curând.
(psiho)terapie parfumată
Și în al treilea rând: uleiul de mentă are și efecte terapeutice. „Ameliorează stresul și induce o senzație de calm”, explică expertul, care nu poate tolera această esență. Potrivit acesteia, uleiul de mentă are și un efect terapeutic excelent și înlătură grijile inutile, stresul, fricile și depresia. Acest disconfort mental este un declanșator frecvent al migrenelor.
Ceai medicinal
„Menta te va ajuta foarte mult și cu răceli. Nu numai că are efecte antiseptice, dar ajută și la o respirație mai bună, ceea ce este perfect pentru infecțiile căilor respiratorii superioare”, spune expertul. Potrivit ei, este mai mult decât suficient dacă te răsfeți cu el sub formă de ceai. Cum se prepară: Turnați 1,5 lingurițe de mentă într-o cană. Se toarnă cu 1,5 dl apă fierbinte (ideal la 100°C) și apoi se lasă la infuzat 5-8 minute. Strecurați băutura rezultată și beți-o. Te va scuti de raceli si tuse, dar iti va aduce beneficii si digestiei.
Propria mentă gratuit
Pur și simplu, folosind butași de tulpină. Tot ce trebuie să faceți este să luați butași de tulpină de aproximativ 10 cm lungime din plantă, să îndepărtați frunzele inferioare de pe ea și să le puneți în apă pentru câteva zile. Planta va încolți în curând rădăcini și este la doar un pas de a o planta într-un ghiveci. Le ai foarte rezistente și cresc literalmente ca apa, așa că ai multe de așteptat!
Surse: https://www.zahrada.cz, https://encyklopedie.biooo.cz