Reduceți sau mențineți temperatura radiatorului noaptea? Iată o metodă care reduce cu adevărat facturile – iReceptář.cz

Potrivit experților, temperatura din dormitor ar trebui să fie puțin mai rece decât în ​​alte încăperi. Intervalul ideal este de la 16 la 18 °C. Această temperatură susține scăderea naturală a temperaturii corpului, care este importantă pentru a adormi. Dacă camera este prea caldă, poate duce la un somn agitat. Dacă este prea frig, corpul se concentrează pe încălzire în loc să se relaxeze și atunci nu poți adormi.

Somnul este baza pentru a avea suficientă energie, o bună dispoziție și a face față stresului cotidian. Nu este vorba doar de numărul de ore, ci și de mediul în care dormi. Un pat confortabil, liniștea, întunericul și o temperatură plăcută în dormitor pot afecta semnificativ cât de alert ești când te trezești dimineața.

Urmărește un videoclip de la crearea YT a canalului TC MACH – Sfaturi și sfaturi: scăderea temperaturii noaptea

Setarea caloriferelor pentru noapte

Oprirea completă a caloriferelor peste noapte pare o modalitate excelentă de a economisi. Dar dimineața, s-ar putea să te trezești într-o cameră rece pe care trebuie să o reîncălziți și vei folosi mult mai multă energie. Dimpotrivă, lăsarea caloriferelor la putere maximă nu este doar neeconomică, dar nici nu contribuie la un somn sănătos.

Alegeți media de aur. Cel mai bine este să reduceți temperatura radiatoarelor cu câteva grade de la 21 la 18. Această diferență va ajuta la reducerea semnificativă a consumului de energie fără a fi nevoie să bat cu coasa dimineața. Termostatele moderne vă permit să setați moduri automate, astfel încât să nu vă faceți griji în fiecare noapte. Setati ora la care incalzirea ar trebui sa inceapa sa functioneze din nou dimineata, iar tehnologia se ocupa de restul.

Încălzirea pe timp de noapte variază și în funcție de cine doarme în dormitor. Într-o cameră pentru copii sau pentru bătrâni, este mai bine să lăsați caloriferele setate puțin mai sus. Când ai grijă de o persoană bolnavă, o temperatură mai stabilă poate fi mai importantă decât economiile la facturi.

Izolarea ferestrelor și ușilor joacă, de asemenea, un rol important. Banda de etanșare pe ferestre sau draperiile mai grele sunt măsuri simple și ieftine care pot avea un efect mare asupra economisirii energiei. O altă opțiune pentru păstrarea căldurii în cameră este utilizarea foliilor reflectorizante în spatele caloriferelor. Acestea reflectă căldura înapoi în spațiu și reduc pierderile către pereții exteriori.

Economisirea la încălzire nu înseamnă înghețare. Setarea corectă a caloriferelor, izolarea consistentă și utilizarea termostatelor moderne vă vor permite să aveți o ședere plăcută acasă minimizând costurile. Încercați să setați un mod de noapte mai scăzut și dimineața veți vedea că veți simți diferența nu numai pe termometru, ci și în portofel.

Sursa: theradiatorcentre.com