Sforăirea nu numai că dăunează relațiilor, dar este legată și de probleme de sănătate

În calitate de medic în Spitalul Universitar Vilnius, Otorhinolaringolog Dr. Svajūnas Balseris, aproximativ o a treia dintre femei susține că uneori sau constant doarme separat din cauza sforăitului soților/partenerilor singuri.

Aceasta reprezintă o serie de provocări pentru relații. Cu toate acestea, potrivit medicului, nu este doar social (conflict, punctuație), ci și o problemă medicală.

„Când te uiți la el, s -a părut că sforăitul puternic, nu numai că afectează distructiv viața de familie, dar și direct legată de o varietate de probleme de sănătate care ar putea duce la complicații grave”, a spus dr. S.Balser.

Cât de mult este o problemă sensibilă atât pentru persoana care sforăiește, cât și pentru rudele sale?

O persoană începe să sforăie atunci când tractul său respirator superior, sau mai precis, fisura din spatele limbii, este prea îngustă și respirație sau expirare prin fluxul de aer faringian provoacă vibrația țesutului înconjurător. Acest lucru are ca rezultat un sunet lateral numit sforăit.

Relaxarea ridicată a țesutului respirator superior la palatul moale sau rădăcina limbii, aerul inhalat poate dispărea și el. Apoi respirația se oprește în timpul somnului – apnee obstructivă de somn. Dacă se repetă frecvent, persoana se trezește obosit și neobosit, iar în timpul zilei se simte somnoros și mai puțin funcțional.

În plus, în respirația se oprește în timpul somnului, riscul de boli cardiovasculare crește. Astfel de pacienți au de două ori mai multe șanse să aibă hipertensiune arterială, riscul de a avea un infarct și un accident vascular cerebral de trei ori.

Examinarea sforăitului a relevat că ar putea fi asociată cu problemele de sănătate. Sforăitul este ca o alarmă care avertizează un risc de sănătate.

Clinicienii disting între trei grade de sforăit:

1. Când o persoană rareori adulmecă – fiind foarte obosită sau bea alcool, somnifere. Mai ales sforăitul începe cu culcare pe spate.

2. Când o persoană sforăie toată noaptea, indiferent de poziția corpului său.

3. Sforăit puternic cu pauze de respirație (apnee). Este deosebit de periculos atunci când sforăie foarte tare și opriți respirația.

Cum și de ce apare sforăitul?

Am putea descrie sforăitul ca un sunet care apare în timpul somnului unei persoane în faza de inhalare, care depinde de volumul și frecvența inhalării. Acest sunet apare atunci când vibrați mucoasa faringiană.

În timpul somnului, mușchii se relaxează, lumenul faringian este redus, membrana mucoasă a membranei mucoase și respirația aerului vibrează, provocând sunet. Acest fenomen se numește o supapă Starling formată din două tuburi solide conectate la un tub moale. Inhalăm aerul printr -un tub dur – nasul și continuăm să intrăm în al doilea tub dur – laringe și trahee. Mucoasa faringiană este un tub moale.

Pe măsură ce mușchii se relaxează în timpul somnului, membrana mucoasă devine ca niște pânze, care sunt vibrate de aerul care trece care provoacă sunet. Sforăirea este una dintre anomaliile numerice anatomice și fiziologice. Sunetele de sforăit pornesc de la duză la Choan.

Există 4 factori implicați în procesul de sforăit, care pot provoca apnee în somn:

1. Mușchii faringieni alunecați, slabi, cu un ton necorespunzător.

2. țesături care reduc lumenul faringelui.

3. lungimea crescută a palatului moale și a limbii.

4. Obstrucția nazală.

Care sunt problemele de sănătate în timpul sforăitului și sunt posibile complicații?

Cel mai adesea, pacienții caută otorinolaringologi din cauza problemelor de sforăit. Sforăitul este una dintre cele mai frecvente probleme în otorinolaringologie. Dacă sforăitul este zgomot și nu este asociat cu apnetele de somn, nu este periculos pentru sănătate. Cu toate acestea, dacă este puternic, asociat cu fragmentarea somnului și a tansului frecvent, se dezvoltă sindromul de apnee obstructivă de somn. Aceasta este o stare patologică serioasă.

Apneea de somn este o descompunere completă a aerului respirator, măsurându -l la nas și gură, care durează aproximativ 10 secunde. În medie, durează 30-40 de secunde. Apnee, care durează până la 3 minute, este descrisă în literatura de specialitate.

Dacă există zece sau mai puțin pe oră de somn, nu există niciun risc pentru sănătate, dar dacă numărul de apnee ajunge la 30 sau mai mult pe oră, trebuie să se preocupă o îngrijorare serioasă.

În mare parte cauze sforăit:

* Anatomie de țesut faringian nefavorabil (amigdale mari ale palatului, palat moale mai lung și rădăcină mai mare a limbii),

* Anomalii scheletice faciale,

* Post -Deformare traumatică,

* Macroglozia (limbă disproporționat de mare sau patologică largă), supraponderală.

În obezitate și supraponderal, îngustarea tractului respirator superior rezultă din acumularea de țesut adipos în gât, interpretare și palat moale. De asemenea, sunt încurajate să progreseze un regim necorespunzător de zi și somn, unele co -morbidități (hipotiroidism, diabet), pastile, alcool, alcool.

Unde ar trebui să se aplice o persoană mai întâi?

Problemele de sforăit sunt cel mai frecvent întâlnite de otorinolaringologi atunci când studiază pacienții cu diverse patologii respiratorii superioare. Septul nazal pervertit, polipii, chiuvetele hipertrofiate sau amigdalele pot fi cauza acestor tulburări.

Cu toate acestea, problema este mult mai complexă, gama de tulburări este mai largă. Aceasta este o problemă multidisciplinară. Cele mai bune rezultate în diagnostic și tratament sunt obținute prin colaborarea cu otorinolaringologi cu pulmonologi și fiziologi de somn. Astfel de pacienți trebuie examinați și tratați în detaliu.

Vă recomandăm să examinați pacienții în conformitate cu următoarea schemă:

1. Anamneza (pentru a afla simptomele pacientului, obiceiurile pacientului).

2. Examinarea stării generale a corpului (vârstă, sex, constituție, structura gâtului, condiție cardiovasculară).

3. LOR Organ VideoEndovisualizare (localizarea consacrată a organelor LOR care ar putea afecta procesul de sforăit).

4. Estimarea somnului (polisomnografie). Arhitectura somnului, gradele sale, fragmentarea sunt evaluate.

Polisomnografia este efectuată într -un laborator special de somn, dar ultimele realizări ale tehnologiei permit efectuarea acestui studiu în spital sau în casa pacientului. Una dintre cele mai importante cercetări asupra polisomnografiei este electroencefalografia și caracteristica somnului.

Care sunt tipurile de tratament sau autohelp pentru o persoană sforăit? Sforăirea se vindecă deloc?

Mulți oameni cred că sforăitul este o tulburare imposibil de vindecat și nici măcar nu se deranjează să aibă ajutorul specialiștilor. Cu toate acestea, există diferite și eficiente metode de tratament, crearea de dispozitive medicale pentru a combate această problemă și, uneori, este suficient să vă schimbați obiceiurile și stilul de viață.

Sforăitul și sindromul de apnee obstructivă de somn poate fi tratat conservator sau chirurgical.

Mulți pacienți sforăit au probleme cu supraponderale. S -a observat că pierderea în greutate are un efect pozitiv asupra acestui proces: sforăitul este redus, iar opririle respiratorii în timpul somnului sunt reduse. Multe dispozitive mecanice diferite au fost create pentru a reduce sforăitul. Acestea sunt diverse depozite nazale, măști, dispozitive orale. Dacă rezultatul este insuficient, se utilizează tratament chirurgical.

Deoarece sforăitul poate fi cauzat de diverse îngustare a tractului respirator superior, segmentul tractului respirator superior este deteriorat: nas, limbă, palat moale, nazofaringe, amigdală, faringe sau hipoprinas. Prin urmare, examinarea atentă și selecția pacientului este unul dintre cei mai importanți factori care determină rezultatul tratamentului și succesul intervenției chirurgicale. Uneori, un singur segment este deteriorat, alteori mai multe, deci nu există o intervenție chirurgicală care să fie potrivită pentru toți pacienții.

Unii pacienți au nevoie de operațiuni simple, numite și „puțin invazive”, după care a doua zi se poate angaja în activități normale. În cazul bolii avansate, uvulopalatopalangoplastie, uvulopalatoplastie, alte operații reconstructive, în timpul căreia sunt deschise excesul și țesuturile faringiene modificate, tractul respirator superior este deschis, cu întreaga anatomie și funcție a palatului moale.

După ce a aflat plângerile pacientului, istoricul medical al bolii, testele de diagnosticare cuprinzătoare, selecția corectă a metodei de operare – sforăitul poate scăpa de până la 80 la sută. pacienți.