Superstiții despre alcool: ce este și cum funcționează

Indiferent cum ne ocupăm de această problemă de droguri, trebuie să recunoaștem că miturile despre presupusele beneficii ale alcoolului sunt foarte false.

Această atitudine a oamenilor este foarte periculoasă deoarece, conform Organizației Mondiale a Sănătății, alcoolul a devenit un factor de risc pentru multe boli.

Miturile și superstițiile pleacă de la însăși definiția alcoolului.

De mai bine de 300 de ani, medicina a considerat-o o otravă narcotică neurotropă și protoplasmatică, cu alte cuvinte, o otravă care afectează atât sistemul nervos uman, cât și întregul organism în general, exercitând o influență negativă atât la nivel celular, cât și la nivel molecular.

Alcoolul în lumea modernă este un drog larg răspândit, legal și accesibil.

Când se efectuează o autopsie pe cineva care a murit din cauze legate de alcool, pot fi observate modificări în aproape fiecare organ vital.

Uneori este dificil pentru un anatomist patolog să determine exact care disfuncție de organ a devenit cauza reală a morții unei persoane.

Adesea apare întrebarea: cum ar putea o astfel de persoană să trăiască deloc, dacă nici un singur organ intern nu a rămas intact, dacă toate nu și-ar putea îndeplini funcțiile în mod corespunzător?

Deci, care sunt cele mai comune mituri legate de consumul de alcool astăzi? Cum este totul cu adevărat? Să aflăm.

Alcoolul vă ajută să vă încălziți rapid

Băuturile alcoolice sunt adesea numite „băuturi încălzitoare”.

De ce? Oamenii pur și simplu cred că băuturile spirtoase au un efect de încălzire, așa că cel mai bun medicament pentru o persoană răcită este o înghițitură de ceva „mai puternic” decât cafeaua, ceaiul sau cacao.

Există doar o mică parte de adevăr într-o astfel de credință. Concluzia este că aproximativ 50 g de vodcă sau coniac ajută atunci când este frig: băuturile alcoolice extind vasele de sânge și normalizează alimentarea cu sânge a organelor interne.

Toate celelalte doze stimulează circulația sângelui în piele: pielea este înroșită, se simte o senzație plăcută de căldură.

Cu toate acestea, este de fapt foarte înșelător – la urma urmei, în acest caz, se pierde multă căldură, iar corpul devine și mai rece.

Alcoolul reduce stresul

Foarte des, oamenii obosiți și îngrijorați întind un pahar sau o sticlă pentru a se înveseli cu alcool.

Dar, în majoritatea cazurilor, toate acestea sunt făcute incorect.

Dozele mici pot ajuta la reducerea tensiunii interne și la relaxare, ceea ce corespunde conceptului de „depășire a stresului”, dar în același timp dăunează organismului.

Este regretabil, dar oamenii beau, în general, mult mai multe băuturi alcoolice și mai puternice decât ar trebui.

Și atunci evenimentele se pot dezvolta în două direcții: în primul rând, oboseala crește, starea de spirit se înrăutățește, apare un fel de depresie, care nu face decât să adâncească sentimentul de goliciune interioară și de disperare.

În al doilea rând, există euforia, care se termină inevitabil în depresie.

În oricare dintre cazuri, nimeni nu reușește cu adevărat să depășească stresul.

Alcoolul scade tensiunea arteriala

Cei mai mulți hipertensivi cred că consumul de alcool poate scădea tensiunea arterială – la urma urmei, alcoolul dilată vasele de sânge…

Există și un sâmbure de adevăr într-o astfel de afirmație – o doză mică de spirite relaxează de fapt pereții vaselor de sânge.

Dar există un DAR. În acest caz, bătăile inimii cresc și ele.

Tensiunea arterială este direct legată de cantitatea de sânge ejectată din inimă.

Cu cât este mai mult, cu atât presiunea este mai mare.

Din acest motiv, alcoolul nu trebuie considerat un medicament care scădea tensiunea arterială.

Situația se complică și mai mult de faptul că multe băuturi spirtoase conțin substanțe biologic active care pot influența singure tensiunea arterială și, din păcate, de obicei complet nedorite.

Alcoolul de calitate nu face rău

Indiferent ce tip de băutură alcoolică alegeți, aceasta va avea în continuare un efect toxic asupra corpului dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că acetaldehida este eliberată în timpul descompunerii alcoolului etilic.

Cu toate acestea, adevărul este că alcoolul de calitate scăzută provoacă și mai multe daune organismului și sănătății noastre – la urma urmei, băuturile ieftine sunt slab purificate și conțin substanțe care cresc efectele toxice ale alcoolului de multe ori.

Același lucru se poate spune despre alcoolul de casă, deoarece este și mai dificil să purificați spiritul în astfel de condiții.

Berea nu este alcool

„Berea este pâine lichidă”, spun în glumă și în serios mulți iubitori ai acestei băuturi.

Acum este obișnuit să credem că, dacă berea este considerată o băutură alcoolică ușoară, nu poate dăuna sănătății.

O astfel de afirmație este complet greșită și chiar absurdă.

Berea nu este de fapt foarte bogată în alcool, dar asta nu înseamnă că este complet sigură de băut.

Berea fără alcool conține și estrogeni din plante.

Deși sunt de origine vegetală, ele afectează organismul exact în același mod ca și cele animale. Ele neutralizează efectele testosteronului.

De aceea, bărbații care beau adesea bere devin foarte repede asemănători femeilor.

Unii narcologi chiar disting dependența de bere ca o boală separată.

Alcoolul are un conținut scăzut de calorii

Ei bine, nu contează cu ce comparăm. Multe femei numără câte calorii consumă cu alimente, dar uită complet că există și calorii din băuturi.

Berea are o valoare energetică relativ mare. Cu cât băutura este mai tare, cu atât este mai mare.

Vodca are cei mai înalți indicatori: nu are valoare nutritivă și este calorică doar datorită spiritului.

Înainte de a bea, gândește-te nu numai la sănătatea ta, ci și la silueta ta.

Nu este necesar să te îmbăți, ci să iei o gustare

Cei mai mulți dintre noi cred că o băutură tare ar trebui mâncată cu ceva și nu ar trebui să o bei în niciun fel.

Cu toate acestea, această afirmație nu este în întregime adevărată. Aici este necesar să clarificăm ce fel de gustări se referă – calde sau reci.

Mâncarea rece neutralizează slab alcoolul, astfel încât intră destul de repede în sânge. Exact același lucru se întâmplă atunci când o persoană bea alcool, așa că în acest sens sucurile și compoturile sunt alături de salatele de fructe și legume.

Mâncărurile fierbinți și grase, cum ar fi supe și tocane, funcționează destul de diferit. Acestea împiedică absorbția etanolului, astfel încât acesta este absorbit mai lent.

Există o mulțime de mituri legate de consumul de alcool și de efectele acestuia, așa că în zilele noastre această otravă „invizibilă” își face loc din ce în ce mai mult în viața noastră și ne dăunează sănătății.

Întocmit de sveikata.lt