Te salvezi de zgomotul cu căștile? Farmacist – despre utilizarea lor corectă și igiena urechii

Orice disconfort legat de auz face viața foarte amară. La urma urmei, auzul este unul dintre cele mai importante simțuri umane. Pierderea auzului sau senzațiile neplăcute din urechi nu sunt neapărat legate doar de bătrânețe.

Acest lucru poate fi influențat de un mediu de lucru zgomotos, de utilizarea necorespunzătoare a căștilor și, uneori, de obiceiurile necorespunzătoare de igienă a urechii.

Potrivit Gabrielė Kripaitytė-Afanasjevienė, farmacist la Gintarinė vaistinė, farmacia este frecvent vizitată de pacienți tineri care se plâng de deficiențe de auz din cauza zgomotului excesiv.

Cel mai adesea, aceștia sunt oameni care lucrează într-un loc de muncă zgomotos, de exemplu, într-o fabrică de mobilă, construcții, industria alimentară, ferme etc. Impactul zgomotului asupra auzului lor poate fi mult redus.

„Pentru cei care lucrează într-un loc de muncă zgomotos, este important să folosească dispozitive de protecție pentru urechi – dopuri pentru urechi. dopurile de urechi de înaltă calitate nu numai că vor suprima zgomotul ambiental în timpul lucrului, studiază sau dorm, dar îi vor ajuta și pe cei care se plâng de urechi dureroase și înfundate în timpul călătoriei, zborului sau înotului.

Te-as sfatui sa alegi dopuri special adaptate pentru inot, zbor sau dormit. „Dopurile universale, de exemplu, la zbor, nu protejează foarte bine urechile de schimbările de presiune, deoarece nu au filtru de reglare a presiunii”, spune farmacistul.

Pentru ca căștile să nu provoace daune

Farmacistul are sentimente amestecate cu privire la obiceiul comun de a folosi căști în rândul tinerilor, punându-le în căști. Pe de o parte, muzica preferată te poate ajuta să scapi de agitația mediului înconjurător, să-ți ridice starea de spirit sau chiar să te calmeze, pe de altă parte, obiceiul de a purta constant căștile poate crea uneori probleme.

„Utilizarea pe scară largă a căștilor poate provoca de fapt pierderea auzului. Nivelul de sunet selectat în căști este adesea mai mare decât 85 dB permis.

În plus, aceste dispozitive în zilele noastre sunt folosite prea mult timp, se ascultă muzică grea, zgomotătoare, iar zgomotul extern din jurul nostru ne încurajează și el să mărim volumul.

Prin urmare, dacă doriți să folosiți căștile fără a vă deteriora urechile, este foarte important să monitorizați nivelul zgomotului de fundal. Alege căști supraear de înaltă calitate, nu cele mai ieftine.

Acestea au probabil cea mai bună izolare fonică externă, sunt puțin mai departe de structurile principale ale auzului, așa că nivelul de sunet ales va fi probabil sigur”, – G. Kripaitytė-Afanasjevienė denumește caracteristicile celor mai prietenoase căști pentru auz.

Farmacistul adaugă că este necesară curățarea și dezinfectarea regulată a căștilor, deoarece pe ele se acumulează diverse murdărie prin mâinile murdare și prin aer.

Iar căldura și umiditatea constantă favorizează creșterea bacteriilor și ciupercilor, care provoacă infecții ale urechii, micoze (ciuperci) ale urechii sau alte complicații. „Din acest motiv, nu este recomandat să împărțiți căștile intraauriculare cu prietenii sau rudele”, adaugă farmacistul.

Uneori tăcerea va ajuta, iar uneori doar medicii vă vor ajuta

Deși dopurile de urechi și, într-o oarecare măsură, căștile pot ajuta la izolarea de zgomotul exterior, o persoană obișnuită admite că tăcerea devine un fel de lux în zilele noastre, mai ales când locuiește într-un oraș.

În ultimele decenii, nivelul general de zgomot în orașele mari a crescut enorm, este cauzat de traficul de mașini, zgomotul alarmelor, lucrările de construcții zgomotoase și, în final, zgomotul constant al calculatoarelor sau al aparatelor de uz casnic.

„Când urechile obosesc de zgomot, se aude zumzet, pulsații, șuierat, pulsație constantă. Zgomotul constant perturbă somnul, reduce productivitatea și poate deveni cauza bolilor sistemului nervos.

Așadar, găsește timp cel puțin o dată pe lună să mergi la mare, în locuri unde nivelul de zgomot este mai scăzut, fă o plimbare în pădure, ascultă muzică calmă, relaxantă înainte de culcare, fa pauze de liniște cu colegii tăi”, – farmacistul oferă la prima vedere sfaturi simple, dar importante.

Nu este neobișnuit ca oamenii să solicite ajutor de la farmaciști care se plâng că auzul lor la o ureche s-a înrăutățit sau că nu mai aud deloc. Potrivit farmacistului G. Kripaitytė-Afanasjevienė, acest lucru se întâmplă adesea din cauza dopului de sulf care s-a format, care poate fi dizolvat cu succes cu spray-uri speciale pentru urechi.

„Cu toate acestea, dacă hipoacuzia este unilaterală și progresivă, însoțită de tinitus sau vertij, este necesară o investigație amănunțită.

Dacă, împreună cu pierderea auzului, pacientul se plânge de dureri de urechi, miros neplăcut, scurgeri, puroi sau sânge din ureche, febră, secreții nazale, cel mai probabil este vorba de o infecție a urechii.

În acest caz, medicamentele orale pentru inflamație și durere sau picăturile speciale pentru urechi fără prescripție medicală nu vor ajuta prea mult – este necesară o vizită la medic. Specialistul va evalua starea, va efectua testele necesare și va prescrie tratamentul adecvat”, comentează farmacistul de la „Gintarinės vaistinės”.

Moderația și prudența sunt importante

Curățarea excesivă poate deteriora și urechile. Prin urmare, farmacistul sfătuiește să nu uitați să fiți blând atunci când asigurați igiena urechii, indiferent cui urechile sunt curățate – copii sau adulți.

„Dacă nu ne curățăm urechile în mod corespunzător, putem perfora sau deteriora în alt mod timpanul.

Oamenii introduc de obicei dopuri de urechi prea adânc în urechi, eliminând sulful necesar urechii naturale, iar sulful împins prea adânc formează un dop de sulf. Sulful format în canalul urechii hidratează urechea și protejează împotriva infecțiilor.

Este foarte necesar din punct de vedere fiziologic, așa că trebuie să vă curățați urechile cu moderație. Te-aș sfătui să eviți urechile obișnuite. Cel mai bine ar fi să curățați pur și simplu lobul urechii și cupa urechii cât mai mult posibil cu un prosop după duș.

Iar dacă vrei să folosești căpătâitori pentru urechi, este mai sigur să le folosești pe cele destinate bebelușilor”, recomandă farmacistul.