Vilma, care lucrează ca agent imobiliar în Florida: „Dacă vrei să locuiești în America și nu faci nimic, trebuie să te căsătorești cu un milionar”

Femeia recunoaște că chiriile locuințelor în America sunt de peste câteva mii pe lună, așa că pentru a locui acolo, trebuie să ai un loc de muncă bine plătit sau economii solide, deoarece piața imobiliară din America este foarte dinamică, iar proprietarii pot ridica inchiriez oricand.

Sâmbătă după-amiază, televiziunea „Lietuvos ryto” va invita telespectatorii să se adapteze la emisiunea „Pirmi kartai” cu povești interesante și aventuri neașteptate, în care eroina din această săptămână este Vilma, o lituano-americană, care lucrează ca agent imobiliar în Florida.

„Am zburat în America pentru prima dată când aveam 23 de ani. La acea vreme, în Lituania era o situație economică dificilă și prima mea călătorie a fost la Chicago. Am locuit acolo doi ani și apoi ne-am mutat în Florida.

De cele mai multe ori, oamenii se mută în Florida când se pensionează, pentru că este vreme bună, soare și relaxare, dar m-am gândit că dacă nu ajung la pensie, se întâmplă vreo boală sau altceva, atunci când mă voi bucura de asta vreme bună și condiții bune de viață”, își va împărtăși femeia povestea de viață.

În emisiune, Vilma va vorbi deschis despre realitatea vieții din America. Ea subliniază că chiriile din Florida sunt extrem de mari și în continuă creștere, iar chiriașii nu se pot odihni niciodată liniștiți, deoarece chiria poate sări oricând.

„Ca să nu faci nimic în America, trebuie să te căsătorești cu un milionar. Și nu sunt căsătorită, așa că muncesc, sunt agent imobiliar și mă întrețin.

Apropo de locuințe în America, un apartament cu un dormitor în Florida costă 1.800 de dolari de închiriat și nu este în cea mai bună formă.

Apartamentele cu două camere ajung până la 2.600 de dolari, iar apartamentele cu trei camere ajung până la 3.500 de dolari. În plus, nu ți se garantează că nu vei fi taxat cu chiria anul viitor, pentru că taxa poate crește cu o mie”, va spune eroina emisiunii.

Vilma mai spune că atât în ​​Chicago, cât și în Florida, puteți găsi aceleași lucruri ca și în Lituania, inclusiv pâine neagră, așa că, întrebată despre lucruri pe care nu le-a încercat în timp ce locuia de o parte și de alta a Oceanului Atlantic, va dezvălui că ea a admirat de mult practica Tai chi, dar nu a apucat niciodată să o atingă ea însăși.

„Când am călătorit prin America, am tot văzut grupuri de oameni în parcuri, oameni în vârstă, nu doar tineri, făcând doar acel exercițiu.

Acele mișcări sunt atât de sincronizate, încât par a fi foarte calmante și concentrează mintea. Nu l-am încercat niciodată”, va recunoaște femeia, înainte de a merge la antrenament la studioul de cultură orientală „Wudang Tao” împreună cu filozoful, sensei și fondatorul local Aidus Žilinskas.

Următorul subiect al emisiunii vă va spune ce să faceți dacă durerile articulare încep să vă deranjeze după un antrenament mai intens.

Statisticile arată că mai mult de o treime din vizitele la medici sunt tocmai din cauza acestei probleme, de care se plâng atât tinerii, cât și bătrânii.

„Începătorii vin de obicei cu un fel de durere în genunchi și spate. Există multe modalități de a verifica postura, dar fac o simplă ghemuire cu mreană cu brațele întinse ținute deasupra capului.

După stereotipul ghemuitului, îmi dau seama dacă există o lipsă de mobilitate a pieptului, sau dacă gleznele sau călcâiele nu se ridică și întreb dacă mă doare în această poziție”, – antrenorul personal Nerijus Pigaga va împărtăși exercițiile.

Farmaciştii spun că problemele articulare sunt o problemă comună cu care se confruntă clienţii farmaciei. Cel mai adesea, aceștia se plâng de durere, rigiditate, răni sau diagnosticul din ce în ce mai frecvent – osteoartrita.

„Cu ajutorul diverselor unguente putem îmbunătăți starea de bine a articulației. Există lubrifianți de nouă generație, cum ar fi FlexiSEQ, care conțin picături de ulei.

Ele trec mai bine prin bariera pielii și ajung la articulație în sine, o înmoaie și oferă un efect de lubrifiere, iar apoi scad durerea, procesele inflamatorii și stagnarea”, spune farmacistul Giedrė Tautkevičienė.

În cea de-a treia parte a emisiunii, care tratează subiecte relevante pentru public, trecătorii de pe străzile orașului-port vor fi intervievați, întrebând ce știu despre dezinfectarea corectă a rănilor, pentru că este nevoie de un singur accident sau rănirea și o mică zgârietură pot deveni o rană gravă.

Potrivit oamenilor pe care i-am întâlnit pe stradă, unul dintre cele mai populare mijloace de dezinfecție este peroxidul de hidrogen sau alcoolul, dar medicii sugerează să uităm de astfel de mijloace.

Deși au proprietăți antiseptice, atunci când vine vorba de îngrijirea rănilor, pot face mai mult rău decât bine.

„Când se folosește peroxidul, nu funcționează numai asupra microbilor prin curățarea lor, ci funcționează și asupra celulelor sănătoase ucidendu-le.

Folosind peroxid, nu doar curățăm rana, dăunăm pielii, corpului, creând astfel condiții pentru ca rana să nu se vindece sau să se vindece mai mult.

Alcoolul are si el un efect asemanator cu peroxidul, distruge sistemul imunitar al ranii si distruge tesuturile viabile care ar permite ranii sa se vindece”, – va spune in emisiune medicul chirurgie abdominala Jonas Jurgaitis.

Absolut toate rănile, indiferent de natura lor, necesită utilizarea de antiseptice care protejează împotriva bacteriilor și asigură suficientă umiditate pentru a promova vindecarea rănilor.

Unul dintre mijloacele eficiente și sigure recomandate este povidonă-iodă „Betadine”, care, spre deosebire de tinctura de iod, nu este pe bază de alcool, deci nu irită pielea.

În ultima secțiune a emisiunii, telespectatorii vor fi invitați să aprofundeze problemele de sănătate intestinală.

Se dovedește că mai mult de jumătate din populația Lituaniei este deranjată de excesul de greutate și, deși bărbații sunt de obicei supraponderali, femeile sunt cele care aud mai des diagnosticul de obezitate.

Actrița Lina Brazău, care arată destul de diferit astăzi, nu a făcut excepție, iar la un moment dat cântărea până la 120 kg. Deși medicii continuă să spună că dietele frecvente pot epuiza sistemul imunitar și dezechilibrează activitatea intestinală, Lina a încercat multe dintre ele.

Cu toate acestea, consecințele nu au trebuit să aștepte mult.

„Eram un copil slab în copilărie, dar acea greutate este rezultatul supraalimentării. Îmi întinsesem stomacul atât de mult încât nu simțeam cât de mult sau ce mâncam.

A existat o mare euforie după ce am început să ținem dietă. Am primit complimente, am observat schimbări la haine, dar ulterior am început să simt multă tensiune, pentru că am controlat cât am mâncat, am început să mă gândesc că poate nu mai am nevoie să mănânc nimic.

Din cauza tensiunii nervoase mi-a căzut o mare parte din păr, până la urmă m-am simțit foarte slăbită”, – își va împărtăși Lina experiența.

Persoanele supraponderale au de două ori mai multe șanse de a dezvolta boli virale, diabet, inimă, afecțiuni ale tractului digestiv și chiar cancer.

Dar dietele radicale pot provoca și noi boli. În mijlocul acestui cerc vicios, un loc aparte îl ocupă nutriția și intestinele, spun nutriționiștii.

„Microflora intestinală în sine depinde foarte mult de tipul de hrană consumată.

Aceste bacterii joacă un rol de barieră și atunci când echilibrul bacteriilor bune este perturbat, protecția începe să se tremure, dând posibilitatea bacteriilor patogene să treacă prin bariera și să intre în sânge.

În plus, intestinul este principalul organ imunitar, iar dacă metabolismul intestinal dintre bacteriile bune și cele rele este perturbat, imunitatea și protecția împotriva tuturor bolilor care pândesc în mediu sunt perturbate”, – spune medicul dietetician Jūratė Dobrovolskienė.

Munca intestinală poate fi îmbunătățită prin includerea probioticelor în dietă.

Oamenii de știință din Marea Britanie au dezvoltat un amestec special de probiotice din cinci tulpini de bacterii probiotice lactobacillus cu inulină prebiotică și vitamina D3 pentru a îmbunătăți activitatea intestinului și a sistemului imunitar.

Este deosebit de important ca bacteriile bune din corpul uman să concureze pentru spațiu și nutrienți, prevenind astfel instalarea bacteriilor dăunătoare.

Bacteriile bune formează o barieră fizică suplimentară care protejează mucoasa bucală și intestinală de invazia bacteriilor patogene.

Spectacolul „Pirmi kartai” este o mare dovadă că nu există limite pentru dorința de a se bucura de viață! Gazda emisiunii, Tomas Grigaitis, intervievează pentru prima dată eroii, poveștile lor personale și determinarea lor – sâmbăta, de la ora 17, la televiziunea „Lietuvos ryto”.